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974章 15秒,破杀成功!!!

    最后五十米。

    苏神已经感觉到了自己的筋肉都开始渐渐燃烧了起来。

    说真的,这种完全不搭配体能的150米,其实也不太好冲到底。

    因为难度实在是太大了点。

    几乎没有给你惯性跑的机会,全程都不用太调整,而且前面那个家伙跑得那么快,你基本上不太可能放掉。放掉一点,可能就会被完全甩开,然后就不具备再追着跑的可能。

    而你不追着跑,你就没有借助博尔特的buff,激发潜力的可能。

    因此苏神这里,必须奋起,不能丝毫偷懒。

    “痛苦面具”更加加深在了苏神脸上,他的确是没有博尔特这么强的原始天赋,生理条件也差了不少,可是在两世的知识加上全面科学夯实基础的条件下,给了他追击的可能。

    一百一十米、一百二十米。

    博尔特依然在拉开中,这个没有什么办法,就是绝对的实力。

    苏神现在距离博尔特这一枪差距是相当的大。

    差距已经从2米多暴力拉开到了3米,然后是继续提升到4米。

    这里直接体现了博尔特不愧是最强150米,150米真的是他的主场,超过一百米之后的压迫力,真的是近乎无解。

    “这什么能力,怎么会跑得这么快?”电视机面前的人,尤其是专业人士都被博尔特展示的150米能力,吓到了。就连湖凯,都直呼“这不是人”“这不可能”。

    张培勐看到这个,整个人的脸色都难得的白了几分。

    一百三十米。

    苏神又被拉开了一大截。

    一百米之前还好,一百米之后,几乎是一个十米就要被拉开一米以上。

    这就是博尔特150米的威力,事实上有人计算过,如果博尔特一直可以保持150米之前的速度,逆风都可以轻松开19秒,根本不是难事。150米的博尔特,真的是怪兽级别,堪称天下无敌,博吕布都没有问题。


    没有了最后几十米的死角,他就是无懈可击。

    追上去是不可能的事情,现在要做的就是,稳住节奏,稳住细节,稳住身体,借着精神意志和斗志,把剩余的技术细节做下去。

    这几年冬训,都在线的核心训练,开始发挥效果。

    核心神经及肌群进行以平衡能力和肌群力量的提升,切切实实让苏神感受到了明显效果。还有体能还有节奏的时候还好说,感受可能没有那么的切实。现在已经到了身体的极限后,这种核心的提升,几乎是肉眼可见的有效果。

    换句话来说就是,能够切实提升运动员的协调能力、平衡性与稳定。

    尤其是极限后的平衡与稳定。

    比起之前,强大了太多。

    这也是核心训练的另外一个效果。

    帮助短跑运动员快速提高身体机能。

    在体能已经濒临极限,还能最大程度去尽可能保持合理规范的科学跑步姿态。

    就这个,让自己的技术动作散乱减少,就能够大幅度提高自己的最后阶段速度。

    “不会被拉开到十米吧。”这个担心也是二沙岛现在所有人的担心。

    输掉没有问题,没有人认为苏神能赢博尔特的150米。

    但是怎么输,那还是有点关系的,输掉十米的话,意味着200米可能会更加凄惨。

    如果控制在十米之内,起码内心还是有点安慰。

    这么多人看着呢,苏神当然不会在这里掉链子,何况这场比赛他已经是准备了这么久,怎么肯轻易就放掉呢。

    依靠核心力量的训练,帮助自己将仅剩的力量集中到下肢,提高蹬地强度,使自己获得更大的“蹬地动能”。同时绷住核心肌群,让自己的高速移动中的平衡性与稳定性不受到影响。

    紧接着上肢力量、腰腹力量、三头肌、股二头肌及臂大肌开始同样绷紧。

    同时,控制短跑运动员平衡性与稳定性的肌肉群普遍分布在腰嵴附近,那么腰嵴周边的肌肉,比如竖嵴肌,也需要调动起来,这也是以前经常被忽略的一块腰嵴附近的肌肉。

 



974章 15秒,破杀成功!!!  
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