可是现在所有的一切肯定还是跟自己所希望的有一定区别，肯定就是没有办法跟一开始的时候一样，好像是当时安靖还有刘桃两个人那种相处的关系发生了。词字阁 www.cizige.com
“没事啊，反正安靖这个家伙跟你们每个人关系都不错，我觉得不管如何都还是会好好的跟你们在一块的，所以你也不用多想什么。”笑着看着面前的人，刘桃将面前剥好的橙子放在了林一宸的面前，让面前的人可以多吃一些水果。
知道像是她们这样南方的姑娘，突然之间来到北方的时候肯定多少还是有一些觉得不适应的，毕竟气候比较干燥。
“多吃点水果，对皮肤比较好，实际上我觉得食补可是比很多的面膜啊，或者是其他的一些东西要好很多的。”笑着看着面前的人开口说道，然后刘桃还将旁边的火龙果也给眼前的人切开了。
林一宸点点头也是有这样的感受，以前倒是从来都没有多么注意过这方面的保养，可是当自己真的年龄大了之后就突然之间发现有的时候，你是根本就控制不了年龄给身体带来的任何的影响的。
“我就是觉得我现在皮肤真的跟以前不一样了，以前真的就是满脸的胶原蛋白啊，可是现在，若是不用护肤品，不定期去美容院，总是觉得自己的皮肤非常的干，很难受。”看着面前的人，林一宸叹了一口气开口感叹着岁月催人老，女人实在不容易。
若是男人的话，估计要是真的多少有点褶子了，脸上出现任何的样子都没有关系，那些粉丝肯定还是不会出现任何的抱怨。
只是会觉得自己的偶像真的是越来越有味道了，随着时间开始有了男子该有的一种味道。
但是女人就不一样了，只要是脸上出现了一点的纹路，都能够开始各种的在网上讨论，并且一下子就上了热搜话题。
可是大家不过就全部都是普通的人而已，哪怕就算是有的人是什么女神偶像，也依然还是要遵循自然规律，该老的时候谁也跑不了。
“之前我不是有点水肿，加上那段时间吃的也比较多，当时被记者拍出来，胖的不行，还有双下巴了，我的天，当时网上不知道有多少关于我不修边幅胖成两人的话题。”刘桃想着当时那段时间自己所经历的事情，还真的就是不愿意打开自己的手机。
因为就是很担心只要是打开了之后就肯定是会看见，有关于自己最近又开始变胖的各种推送。
“嗯，我也是，有的时候真的很想要多吃一点可是想到了那些粉丝，最后就只能是默默地吃我的水煮鸡胸肉，真的是难吃。”林一宸说自己现在最讨厌的东西应该就是鸡胸肉了。
都已经不知道吃了多长时间，不过相对来说的确就是对于自己的身体有了非常好的调理作用，现在也是真的很苗条，并且补充了一定的能量给自己，而不会胃疼。
实际上最一开始的时候，就是想着要不然就试着节食不吃饭，因为这应该才是最简单并且粗暴的一个减肥的方式，可是当时间长了之后，整个人的肠胃都觉得非常的不舒服。
所以林一宸就放弃了这个减肥的方式，还是觉得有点受不了那种对肠胃的摧残还有难受，感觉自己的胃口疼的根本就是忍不了。
“千万不要节食你知道吗，那个胃酸对我们的胃口真的伤害还是挺大的，你要是觉得鸡胸肉比较难吃，你就多少吃一些鸡蛋清，我之前就是吃了一段时间的煮鸡蛋清，我觉得自己瘦的还是挺明显的。”刘桃将自己的食谱告诉了面前的人。
长期总是吃同样的一个东西肯定多少就是觉得有点无味，并且觉得根本就吃不下去。
但是可以多准备一些不停的减肥餐，这样的话，肯定就是会得到身体的调节，还能够对嘴巴的享受有所满足。
林一宸点点头，虽然说煮鸡蛋自己也不是多么喜欢吃，不过听起来好像也是要比自己吃煮鸡胸肉好很多，她现在是真的有点讨厌鸡胸肉了，每一次看见鸡胸肉的时候，真的就是没有办法形容自己内心的心情。
而且还没有任何的盐水，腥的不行，可是她的教练就总是逼着她吃很多。
然而努力了之后，倒是真的管点用，自己的马甲线现在也开始慢慢的明显了起来，看
第734章 南方姑娘