徐艺是应用心理学二班的学生,跟很多自主选择这个专业的同学一样,她选择心理学的目的,是为了更好地认识自己,了解自己的内心世界。看书否 m.kanshufou.com
但个体的认知终归是有限的,尤其是心理咨询师这个职业,要想通过心理咨询帮助别人,自己就得需要经常去做心理咨询,需要有自己的督导。
元嘉的心理督导是陈主任,当初也是跟他学习了不少东西,才能更加客观地看待自己的内心世界。
下午四点钟,徐艺准时来到了元嘉的心理咨询室,按响门铃之后,便静静等待着。
然后见屋里跑出来一个粉雕玉琢的小妹妹,探着身子想要按玻璃门旁边的那个开关,只是不够高,够都够不着。
徐艺觉得有趣,便俯下身来,隔着玻璃门跟卉卉挥了挥手,笑道:“嗨”
元嘉出来了,他打开了门,邀请徐艺进来。
“元老师下午好。”
徐艺双手叠放在身前,微微屈身给元嘉问了个好。
“小艺你也好。”
元嘉微笑回应,侧开身子,平手邀请她进屋。
“姐姐好”
卉卉脆生生地问了句好,大眼睛一眨不眨地盯着徐艺看。
这也是个漂亮姐姐呢,至少比班主任要漂亮,又年轻,头发也好长,身上还有香香的味道。
“啊,你好你好,你叫什么名字啊”
徐艺蹲下来跟元卉说话。
“我叫元废”
“花卉的卉。”元嘉提醒道,“这是我妹妹。”
“好可爱”
徐艺拉着元卉的小手,她特别喜欢小朋友,更不用说是长得这么好看的小萝莉了。
“刚刚我还以为是元老师你女儿呢,才想起来老师还没结婚,哈哈。”
“他是我哥哥”
三人正说着话,伊卡也慢悠悠地从器材室走了出来。
见到这么大一只小肥猫,徐艺眼睛一亮,就蹲着朝伊卡招手,还一边学喵喵叫,她最喜欢可爱的小朋友和小动物了。
还没开始咨询呢,光是见到元卉和伊卡这个组合,就觉得今天的心情都美美哒。
元卉将伊卡抱起,小肥猫就被拉成了长长的面条,脸上的肉都挤到了一起。
徐艺趁机摸了摸它的大脑袋,毛绒绒的手感特别舒服。
“好可爱”
“喵。”
“进来聊吧。”
“嗯嗯。”
元嘉打开了办公室的门,拿起办公桌上的遥控器打开空调,夕照之下,办公室一片明亮,随着空调吹出清凉的风,徐艺感觉很是舒服。
她刚刚才从学校走过来,也没告诉任何同学,三四点钟的苏南还是很热的,元老师十分细心地打开空调。
随手再从冰箱里拿出来一瓶冷藏的果汁,放到徐艺面前。
他没有给徐艺倒茶,从她的心理和行为是可以很大程度推测她平时的口味的,果汁几乎是女孩子都会喜欢的一种饮品。
各种细节他信手拈来,也不用嘴巴去说,无形间就让徐艺感觉很是舒服。
仿佛来到了一个认识多年的朋友家中,他能知道她所有的小爱好、小习惯一样,让刚开始的那一点小紧张无形间便烟消云散了。
心理咨询过程中,真正起到作用的,其实是这短短一两个小时相处聊天的本身,是作用在情感层面的。
通过访谈和关系的梳理,打开来访者的内心世界,建立起两人之间的联系,引导来访者把内心的某一部分情感表达出来、诉说出来,而咨询师对这部分情感产生容纳、共情,这对来访者来说,是一种前所未有的体验。
她能感觉到自己被理解了、被关注了、被尊重了,自己的情绪有人在认真倾听,哪怕是愤怒、牢骚、抱怨等等负面情绪,都是可以跟对方表达的,而且被对方容纳接受的。
这种咨询关系下带来的释然和放松,才是心理咨询最重要的目的。
建议什么的,其实只是点缀而已,到了元嘉这个层次,他能够轻松地与来访者大部分情绪产生共情,哪怕他全程一句话都不说,只是静静地听,来访者也会有一种把心里话都说出来了,好畅快的感觉。
来进行心理咨询的人,主观上都是认为自己是来寻
第一百一十八章 又是漂亮的姐姐