食补是指利用食物营养功效结合自己身体情况,通过进补膳食来达到增强抵抗力、免疫力,以达到一个健康的体魄,从而延年益寿、强健体魄。
讲究的是一个循循渐进的过程。
而吃药就是看人得了什么病就吃什么药。
不然乱吃药不仅不会治病,还会加重病情,甚至吃出更严重的毛病。
食补就不会有这些问题。
就算你没病也可以吃,没病吃了还能强身健体。
这个道理带入膳道和丹道也是相似的。
膳食就是修炼者通过做饭,做出相应品级的饭菜来,做出来的饭菜品级越高,越能获得膳道的认可,就能提升实力了。
这做出来的饭菜的品级除了从色香味,还考虑对修炼的帮助来评定。
这膳道从上古时期人们学会了生火,结束了时髦入学的生活开始,便诞生了。
但是现如今却沦为了小众的大道。
究其原因和儒道一样,不能让人与天同寿。
而且作为辅助人修炼的大道,自身的实力算不上强大。
因此很少人会去选择膳道,就算有人选择了膳道,大多数也不是为了修炼,而是为了养家糊口罢了。
思考完毕,林柯回过神来,随后伸手一指,一道精光从他的食指射出,径直没入了武大郎的眉心处。
武大郎顿时闷哼一声,闭上了眼睛。
他感觉到一股庞大的记忆在脑海中奔涌,无数画面如走马灯般迅速闪过。
林柯传授给他的正是他前世中的好东西——《食谱大全》
片刻之后,武大郎缓缓回过神来,他的脸上流露出难以置信的神色,夹杂着兴奋与震惊。
见他清醒了,林柯微微一笑,摆摆手:“去吧,好好修炼。”
武大郎站起身,恭敬一拜:“多谢师尊。”
随后他便转身离去了。
接着林柯也回去了房间,盘腿打坐了起来。
时间一点一滴地过去。
夜幕低垂,寒风在深山老林间呼啸,大雪如羽毛般轻柔,终于停歇。
道观内,灯火幽微,映照出一派宁静肃穆。
古木苍劲,枝头积雪未融,滴答作响,宛如天女散花后的余韵。
燕赤霞,宁采臣和聂小倩已入梦乡,唯有林柯的房间内还亮着烛光。
林柯的房间里。
他的呼吸与道观的氛围融为一体,无声无息。
林柯正紧闭双眼,沉浸在这片寂静中,仿佛与世隔绝,只有身旁的烛火陪伴着他。
偶尔外面传来一两声野兽的嘶鸣。
这时,林柯睁开了眼睛。
他站起身,一个闪身来到宁采臣房间的屋顶。
那屋顶之上,盘腿坐着一道若隐若现的幽影,是聂小倩!
她正在吸收月之精华。
那银白色的光辉仿佛成了她的食粮,细碎而温润的月之精华,宛如细雨般无声洒落。
聂小倩的身体被月光包裹,渐渐地,她周身泛起了淡淡的白芒,显得愈发神秘莫测。
四周静谧无声,只有风轻轻掠过瓦片,发出沙沙的响声。
忽然,聂小倩松开了紧闭的双眼,环顾四周,似乎在寻找着什么。
当她发现林柯时,随即站起身,恭敬地来到林柯的面前:“师尊。”
林柯微微点头,上次他来时聂小倩还不能发现他的行踪,现在他刚才只是一出现就被聂小倩察觉到了。
看来这段时间她也有了很大的进步。
“你现在修炼到什么境界了?”林柯缓缓开口。
聂小倩回答道:“师尊,我前段时间刚养好伤,正准备冲击神鬼之道鬼修的第一境界。”
“可是已经冲击了好几次了,却还是失败了。”
说罢,她略显烦闷地看向林柯。
听了她的话,林柯放眼查看聂小倩。
按理来说,聂小倩的修炼配合上他给的《地藏王心经》,再加上林柯炼制的清心丹,突破到第一个境
第一百二十六章 暗伤