测试广告1自从知道怀孕之后，让谢若宁吃药，她也不可能吃。一窝蚁 www.yiwoyi.com
之前不知道么，吃下去也就算了。
可现在，一定要保护好自己的孩子。
也幸好，之前因为谢若敏怀孕，她那时候闲着的时候，有写过一次怀孕的小常识。
比方说，多晒太阳。
这年头也没综合维生素来补充，也没vd钙来补充。
那么，只能用最原始的方法了，晒太阳了。
她以前在网上冲浪的时候，有位达人教过一个方法。
说最好是背对着太阳晒，一来，不容易晒黑些。
二来更加有利于钙质的吸收。
那时候，那位达人还洋洋洒洒的说了好大一通的道理。
具体说了啥她是忘记了，也没细看。
她是觉得，别人既然已经总结分析出来了，那自己照着办就行了。
想这么多干嘛，她可是天秤座，又是属猪的，是比较懒的那种人……
另外还有就是多吃水果蔬菜啥的，这点，对她来说是没什么问题的。
而她又和纪一帆表示，想继续每天喝鱼汤，吃河虾。
鱼汤倒是不难解决。
自家湖里养的不能吃了，完全可以外面买。
至于河虾，外面也能解决。
但目前来说，最大的问题是皇帝驾崩，某些菜，你是真不能吃。
京城的丧钟响起的时候，京城的各大肉档就卖断市了。
像平民百姓家还好。
像定国公府，就比较尴尬了。
肉类是不能碰的。
倘若是别家不显山露水的，只要没人举报，或许还好些。
可定国公府就不同了。
一来是根基浅，是新贵。
二来，他和新君的关系太特殊了。
倘若不把他给拉下来，到时候，有些旧贵族就没地儿站了。
像谢若宁因为怀孕了还好些，但像牛肉，羊肉这类的，还是不能碰。
用纪谢氏的话来说，那就是禁忌。
“实在不行，那就做蔬菜汤好了，其实也无妨的。
只要高蛋白，有蔬菜，有新鲜的瓜果，我本来就不挑。”
纪谢氏是知道自己侄孙女属于无肉不欢的主儿，所以特地来提醒。
怎么说呢，怀孕了，你要吃些肉嘛，也无可厚非。
特别是现在和皇帝关系也好，未必会有人挑事儿。
哪怕真挑了，皇帝也会帮你压下去。
可是，哪一天倘若纪一帆有点事儿，那就说不好了。
这种事，你往大了说，往小了说，都可以。
谢若宁是那种容易认怂的主儿。
她是喜欢吃肉。
可又不是说几个月或者几年不能吃。
所以，现在这种特殊情况，能避免则避免吧。
她便和厨房说了几款蔬菜汤来换换口味
汤里一定要有菌类，蔬菜，还有豆腐，鸡蛋，或者是豆皮啥的，总之是豆质品一类的。
比方说像芙蓉鲜蔬汤，两到三只鸡蛋，菠菜，胡萝卜，再加上香菇。
香菇一定要切片够厚，这样口感才特别。
有点像在吃肉的感觉，会很爽。
比方说像蕃茄豆皮汤，把蕃茄炒出汁，然后倒入木耳花菜，最后再加入豆皮。
蕃茄的酸甜搭配木耳的口感，特别的开胃。
拌着饭，不吃肉，谢若宁也能干个两碗饭。
至于另外的一些豆腐河鲜汤，因为怕给纪一帆惹事，谢若宁便也不敢让人做了。
不过，不能放河鲜，可以多放些别的菌类的。
蘑菇，香菇啥的，其实她也是很爱的。
虽然纪一帆说是没关系，不过，谢若宁倒是吃得不亦乐乎。
纪一帆再三说，他和皇上也说过了。
皇上呢，也是理解的。
怎
第三百五十四章 双生三生