那日岳不群承诺云萧可以向他学一门新的剑法，华山九功之中有五门剑法，第一为华山剑法，是华山所有剑法之根基，也是入门剑法，云萧已经学会。第二为玉女剑法，听名字就知道适合女子修炼。第三为养吾剑法，第四为希夷剑法，第五是朝阳一气剑。云萧决定从后面三门剑法选其一。
希夷剑法，听之不闻名曰希，视之不见名曰夷。练到深处无声无息，无影无形，自己有空间移动能力，如果练了希夷剑法那就更加神鬼莫测，日后江湖中人恐怕要称自己为鬼影剑了，云萧跳过。
朝阳一气剑，听名字很犀利，再听解释会让人觉得更加犀利。日出东方，其道大光，日东升而西落，实属天地至理。日为阳，月为阴，阴阳交替，昼夜黑白。朝阳一气剑讲究以气御剑，一剑化日月，是以剑道体味天象轮转的无上剑术。然而云萧还是跳过，为什么呢，这名字让他想起汽车牌子。而且如果真有说的这么犀利，岳不群还不秒了左冷禅。
最后，云萧选择了养吾剑法。
听到云萧选择养吾剑法，岳不群有些惊讶，以他对云萧的理解，应该会更喜欢朝阳一气剑才是。不过没有多问，这门剑法也是岳不群最擅长的。他的外号是什么，君子剑啊，虽然还有一门君子剑法，不过养吾剑法可以培养浩然正气，他平时像个儒生，正是如此。
养吾剑法有四招，失勿快口，得勿快意，人定胜天，养吾浩然。这四句话也是这个时代的做人之道。笑傲江湖的背景是明朝，科举第一场就是四书五经。养吾剑法的立意取自孟子的吾善养吾浩然之气。
对于这门剑法，一开始云萧兴趣缺缺，毕竟与他的性格不合，然而有一次用来与令狐冲对招后，发现居然有奇效。
失勿快口，本意是失意时不要满腹牢骚，怨天尤人，然而剑法使出，总是能诱敌来攻，使其出错，就好像对手失意，满腹牢骚。
得勿快意，原来的意思是得意时不要得意忘形，举动失措。用此招遇敌，可以招架对手攻击，使其在无意间露出破绽，自己化劣势为优势。
人定胜天，当自身处于困境时，爆发出无穷潜力，以不可思议之势，扳回局面。
养吾浩然，浩然正气，不惧鬼神，无论对手有多强，自己只会越战越强。
凭此剑法，云萧在不以力压人的情况下，第一次逼出了令狐冲的希夷剑法，令狐冲明白，使出这套剑法后，凭云萧过目不忘之能，肯定很快就会记住，不过自己也不差，养吾剑法也记下了，相当于彼此交换剑法，至于岳不群的警告，哈哈，酒狐狸昨晚酒喝多了。
希夷剑法有四招与养吾剑法一一对应。视而不见，对应失勿快口。听之不闻，对应得勿快意。搏之不得，对应人定胜天。忆之不忘，对应养吾浩然。
云萧和令狐冲很快就发现两套剑法暗含合击之道，相辅相成之后可能威力倍增，“师弟要不要来试试合击？”令狐冲提议道。
不料被云萧一口拒绝，“我不和男人双剑合璧。”令狐冲顿时晕倒。
两门剑法合在一起，让云萧想起另一门武学，正反两仪，貌似华山派也有一套类似武学，不过失传了，现在看起来其中的部分奥义被祖师融入了养吾希夷之中。
一人如果要同时使两门武学，很难做到，即使是左右互搏，真的能完全施展两套拳法或掌法吗？想想也不能。很多招式都是双掌或双拳同出。左右互博也只是取单掌或者单拳组合施展，当然仅是如此已威力大增。
云萧做不到左右互博，却能将养吾希夷两套剑法连起来施展。两套剑法的招式截然相反，好似相克，正常人无法衔接，因为剑招去势太强，收招太难无法变招，云萧的空间移动却能解决这个问题。
失勿快口，视而不见。得勿快意，听之不闻。人定胜天，搏之不得。养吾浩然，忆之不忘。经过云萧的空间能力变招后，八招连起来威力陡增。而且别人难以找其破绽，没人会料到他在最强之时变招。实招突然化作虚招，虚虚实实难以琢磨，这融合后的匪夷所思剑法云萧决定作为杀手锏留着，平时只用华山剑法和养吾剑法对敌。
一套剑法练成了，不代表真正掌握。另一边岳灵珊终于求得玉女剑法，不过没学全，理由是功力不够，
第十二章 养吾希夷