日子一天天过去，涂瑾萱也逐渐适应了这种生活节奏。每天清晨，她都会和哥哥一起起床，开始一天的训练。上午的两个小时里，他们会进行各种体能训练，包括跑步、俯卧撑等项目。这些训练不仅让涂瑾萱的身体变得更加强健，也培养了她坚韧不拔的毅力。
而下午的两个小时，则是专项训练时间。涂煜诚会根据涂瑾萱的具体情况，制定个性化的训练方案。有时候是射击训练，有时候是格斗技巧培训，还有时候是战术策略讲解。涂瑾萱认真地听从哥哥的教导，不断努力提升自己的能力。
除了日常的训练，涂煜诚还会抽出一些时间来训练自己的异能。他深知，作为一个异能者，必须不断提升自己的实力，才能更好地保护家人和朋友。因此，他每天都会花费一定的时间来修炼自己的异能，希望能够早日突破瓶颈，达到更高的境界。
与此同时，涂瑾萱也没有闲着。她利用空闲时间，继续练习用自己的意志来操作脑海中的游戏页面。经过一段时间的摸索，她已经逐渐掌握了其中的窍门，能够更加熟练地运用自己的精神力。而且，随着不断的练习，她惊喜地发现自己的精神状态越来越好。尽管每次的进步都非常微小，但日积月累下来，她的精神力已经有了显着的提升。与最初相比，现在的涂瑾萱无论是精神集中程度还是思维敏捷度，都有了质的飞跃。
自从之前的公告以后，涂瑾萱和哥哥也时不时将自己做好防御出门去采购一些东西，这样也不会有人起疑，出去的时候发现情况并不怎么乐观，每天都有人被感染丧尸病毒，军队中也出现了感染者，是出任务的时候不小心被丧尸划伤后感染的，一开始人们都以为只有被咬到才会感染所以就忽视了划伤的问题。在发现被丧尸伤到的这些人员中，有些人的身体会开始扭曲，变成了可怕的丧尸，他们的眼神中失去了人性的光芒。而另一些人则感受到了一股强大的力量涌上心头，他们的身体变得更加强壮，感官也更加敏锐。所以每次出任务回来都会排队检查，有伤的都会被安排在临时建立的观察屋度过24小时才可以回到营地。
最新的公告如幽灵般在幸存者中传播开来，带来了一线希望，却也伴随着无尽的恐惧。公告宣称，被丧尸划伤后的 24 小时内，命运的轮盘将开始转动，是感染成为行尸走肉，还是获得进化的契机，全凭运气。
这一消息如同一颗重磅炸弹，在人们心中掀起了惊涛骇浪。幸存者们的眼神中充满了焦虑和不安，他们深知，每一次与丧尸的接触都可能是一场生死赌局。
在这 24 小时的煎熬中，被划伤的人仿佛置身于地狱的边缘。他们的身体开始发生微妙的变化，体温升高，心跳加速，每一个细微的症状都可能是感染的征兆。恐惧如影随形，他们不知道自己的命运将会如何。
有些人在这漫长的等待中逐渐失去了理智，陷入了绝望的深渊。而另一些人则选择了坚强，他们紧紧抓住那一丝希望，祈祷着自己能够成为幸运儿，获得进化的力量。
“哥哥，之前不是控制住了吗？怎么末世还是来临了？”涂瑾萱的眼神充满了不安和恐惧，她紧紧地握住双手，似乎想要抓住一些安全感。
涂煜诚看着妹妹紧张的样子，心中不禁涌起一丝愧疚。他知道自己不能让妹妹陷入绝望之中，于是强装镇定地安慰道：“别担心，也许只是暂时的失控。我们还有时间去解决这个问题。”然而，他内心深处却明白，事情可能远比想象中的复杂。
涂煜诚深吸一口气，努力让自己冷静下来。他深知现在需要的是行动，而不是恐慌。他开始思考下一步该怎么做，如何应对这场突如其来的灾难。
“我们必须尽快制定一个计划，保护好自己。”涂煜诚坚定地说，“同时，我们也要想办法找到更多的幸存者，共同对抗这次危机。”
涂瑾萱点了点头，表示同意哥哥的想法。她知道，只有团结一致，才能在这艰难的时刻生存下去。
然而，他们并不知道，等待他们的将是怎样的挑战和考验。末世的来临意味着一切秩序的崩溃，人类将面临前所未有的困境。但无论前
第17章 训练