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第一百四十二章 行路难

    “很多地方,很多人。书神屋 www.shushenwu.com”柏灵答道,“不过大家都有自己的办法暂时把症状藏起来……不到迫不得已,都不会说。”

    “从病症刚刚开始,到最后患者不得不主动接受治疗,一般经历的时间都在十年以上。”柏灵低声道,“所以我见到的,大部分患者,基本都充分体验过了这种病带来的每一种痛苦。

    “更糟糕的是,在这十年甚至更长的时间里,他们往往会反复地经历创伤。”

    “十年,”申集川微微颦眉,“那应该非常麻烦了。”

    “是啊,”柏灵点了点头,“对他们来说,回避掉那些会勾起他们创伤的刺激已经成了习惯——只要回避掉这些刺激,就能回避掉那些负面到让他们无法处理,无法承受的情感。

    “……你的治疗也是从这里开始的吗,”申集川很快反应了过来,“这就是你给我送那颗铁球的用意?”

    “将军不要把它看成治疗吧。”柏灵低声道,“你不知道什么时候就要北上,本来就没有时间;我今后也不会再给谁做什么治疗了,我……还远远不够格。

    “我只是想把我知道的一些事都告诉将军,也许能给你一些启发……其实也都很好理解的。”

    两人接着往前走。

    柏灵轻声道,“治疗方向一般就两条,一是识别、纠正患者一些错误的想法,一是挑战所有他们的回避行为。”

    “错误的想法……”申集川皱起了眉,“比如呢?”

    “比如,一个人到底会怎么理解和诠释他所经历的创伤。”柏灵轻声道,“有些灾难,其实是任何人都很难提前预知、提前避免的。

    “但是在事情发生以后,人有了后见之明,就会认为自己在当时也应当有某种觉悟,某种判断,某种决定,进而挽回一切后果。

    “可是,他们在当时毕竟是没有想到这一点,从而做了一些事,或是没有做一些事。

    “所以这些人会一直陷在自我责难里出不来。就这么一直责难,一直后悔,想着如果当初不怎样怎样,那么现在一定就很幸福,很快乐了。

    “大概就是这样的偏见……当事人需要去识别它们,讨论它们。


    “人可能很少去仔细厘清,自己究竟是怎么理解那些让他们痛苦的事情的。所以,当他们之后遇到了所有类似的情况,他们就会套用自己最初的那个逻辑去解决。”

    柏灵看向申集川,“要纠正这些认知,很麻烦,因为到了那个时候,这些想法往往已经根深蒂固,成了一种潜在的本能。

    “自责的本能,自我厌恶的本能,先行破坏和主动放手的本能……诸如此类。

    “而挑战逃避行为,比挑战认知更难。”柏灵接着道,“因为人之所以会选择回避,是因为那些刺激会唤起一些真正触动过他们的回忆。我相信在这几年的生活里,将军在回避某些事情上已经有了充分的经验,很多决定……也都已经成了习惯。

    “所以要改变,尤其艰难。”柏灵轻声道。

    “不过,相对的,只要逃避行为减弱了,所有的相关症状就会得到大幅的改善,而这又会进一步促进患者,去继续直面他们过往逃避的行为。

    “就像开启一个泵,最难的是让它开始跑起来。

    “将军你害怕爆炸声,那你可以先玩那个金鸣球,”柏灵轻声道,“适应了它的声音之后可以再试试普通的鞭炮,等鞭炮也适应了那可以再试试火铳。

    “慢慢来,总是能迈过这个坎儿的。

    “不过我猜,这应该不是将军唯一害怕的东西。”柏灵低声道,“……别的,我可能暂时也……帮不上什么忙。”

    申集川沉默地听着。

    他极为短暂地想起了一些往事,而后又很快将它们沉下了心湖。

    就像先前甄氏所嘱咐的那样,柏灵陪着申集川,绕着将军府里的园林散步。

    自从送了金鸣球之后,她几乎风雨无阻,每天都来。

    大部分时间里,两个人之间不会像今日这样聊什么正经的要事,只是闲谈一些各自的见闻。

    申集川说起了许多北境的民俗风情,也讲了一些他这些年里在战场上遇到的一些趣事,偶尔柏灵也能接上话——因为这里面有些故事,柏世钧从前也和她讲过。

    



第一百四十二章 行路难  
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