人类最古老最强烈的情感，便是恐惧。
只要生活在这个世界上，任何生物都会有着恐惧的事物。
恐惧，是生物在生命受到威胁时所产生的自然反应，就像食草动物害怕食肉动物，害怕它们的天敌一样会本能远离甚至逃离一样，是一种印刻在所有生命体生存本能中的东西。
哪怕在这颗星球上已经成为万灵之长的人类也不例外，他们用文明和科技武装自己，用庞大而复杂的社会体系弥补个体的弱小，他们改造自然将自己保护在了冰冷的钢铁森林中，若不是同类相残的话恐怕没有什么能危及到他们性命的东西，然而在现代社会中同样会有着各种各样令他们恐惧的存在。
霍华德从日复一日的噩梦中惊醒，冷汗浸湿了身上的睡衣，湿哒哒的布料黏在他的皮肤上让人倍感难受，可他此刻却无暇顾及这些不适感，一幕幕令他恐惧无比的景象如走马灯般在眼前闪过，强烈的恐惧让他一时之间甚至忘记了该怎么呼吸，霍华德张大了嘴巴想要用嘴呼吸空气，却像个被搁浅上岸的鱼儿一样，嘴巴一张一合做着徒劳无用的努力。
越是惊慌恐惧，喉咙和肺部仿佛就越是难以控制，窒息感越来越强烈，不过在短暂而又漫长的几秒钟后，那一幕幕画面闪现就随之远去，仿佛将喉咙扼住的恐惧感也渐渐消退，他也如蒙大赦般大口大口贪婪地喘起粗气。
或许这时候就有人会说了，明明是个大男人却被一个噩梦吓成这个样子，是不是有点太夸张了，那我只能跟你说，这一点都不夸张。
很多时候，恐惧感这种东西都不是你自己能控制的，你看恐怖片不觉得恐怖，那只能说恐怖片里呈现的恐怖元素并没有对上你所害怕的点，要是给你整个中国味十足的恐怖片，让你看看那些笑容诡异直勾勾看着你的纸人，惨白的脸上涂着厚厚腮红，脸上插着尖刀、锥子的人，他们或许看上去一点都不血腥，但绝对能激发你心中最深处的恐惧，让你从心底感觉到瘆得慌。
因为真正的恐惧，是没办法单靠理智来抑制和控制的。
霍华德，男，年龄三十八岁，是一个从战场上退役下来的老佣兵，拜过去那十多年拿命赚钱，以及某些国家故意当搅屎棍搅乱动荡地区政局的福，他在危险的动乱区域出生入死，每天与死亡为伴谁给的钱多就接谁的单子，只花了十多年的时间就赚够了别人一辈子才能赚得到的钱，便果断洗手回国提前享受退休生活。
然而就像每个从战场上活下来的人一样，在目睹了动乱区域的地狱以后，他也没办法避免战争所带来的精神创伤。
昨天夜里还在谈笑风生，畅谈着干完这一票就回老家和女友结婚的战友，今天就在他身边被流弹夺走了性命，成为一具死不瞑目的尸体。
你所帮助的瘦弱孩童可能下一秒就会拿出手枪，面无表情地开枪夺走你的性命。
无人机会在天空盘旋着将士兵们驱赶到一起，在他们以为安全下来的时候用火炮轰炸一网打尽。
城市被战火摧毁，建筑在炮击中化为废墟，哀鸿遍野，士兵和暴徒杀死流离失所的难民，男人***女人，强者抢劫弱者无数死者被曝尸荒野，在烈日的暴晒和蝇虫叮咬下逐渐腐烂，到处都弥漫着尸臭与硝烟味。
那简直就是地狱，除了疯子和不用直面战场的虚伪政客以外，恐怕没有人会喜欢那样的环境，在那里人性被践踏，道德和法律成为狗屁。在战场上唯一的安全准则就是没有安全，唯一的活命技巧就是摧毁一切威胁，所以他们就像是野兽一样在那里厮杀，轰炸，灭绝一切威胁到自己的事物，或许他们与野兽唯一的不同是，野兽只能依靠牙齿和利爪，而他们却在使用越来越先进，越来越丧心病狂的武器屠戮自己的同胞。
只要一闭上眼
，那些地狱般的景象就会再次浮现在眼前，枪声、火炮声、无人机盘旋的声音仿佛余音袅绕般响荡在耳边，让他彻夜难眠。
哪怕回到了安全和平的社会，创伤仍然在折磨着他的精神，他会把雷声当成火炮声，从浅眠中惊醒连滚带爬跑到能当掩体的家具后躲着，他会对他人的注视和一举一动十分敏感，经常会不自觉想要先下手为强杀死别人，甚至连睡觉都会梦到自己回到战场上继续战斗，这些痛苦
第一章 克服恐惧（一）