“大卫！你现在年纪还小，我希望你将来的基本功能更扎实，所以今年，至少是今年，除了基础练习外，我不会安排你其他的练习，”卡佩罗望着大卫说道。
“先生！我明白了。”
“那好，就从传球开始，”卡佩罗淡淡的说道。
于是除了训练前必须的速度和力量练习，大卫都是在练习传球。根据卡佩罗的训练计划，先练习短传，中传，长传。
短传练习看似十分的简单，就是在距离自己十五米内的传球，刚刚开始时大卫放一矿泉水瓶，然后尝试着把球踢中矿泉水瓶子，这是在没有队友的情况下，卡佩罗给其他队员们的训练计划都包括战术，但也有基本功的练习，练习基本功的时候，就有人和大卫对练，往往是不断的更换陪练，有青年队员，也有少年队员，只要其他队员不练习战术演练或者指定其他项目时，卡佩罗就会叫人和大卫对练。
队友的对练带来的是跑动短传，两个人跑起来，这样对速度的掌握要求较高，大卫刚刚开始的时候效果十分的不理想，因为这样的传球还需要默契，而自己还不会说多少句意大利语，根本无法和队友交流，大家就只有凭眼神了，这样的前提下不确定性很大。
后来卡佩罗告诉大卫，要练的细腻一些。
而短传的练习，包括用脚部不同的部位来踢球。踢出来的球，根据传球方向，要求直传，横传，斜传，再细分一下，每一种传球又要求掌握高球，平直球，低球和地滚球。再分一下则是左右脚的踢法。
15米内的直传，本以为应该是目前为止自己最熟练的，但是细分下去，立即显现出自己的不足，直传高球练习，是在不员处插一根和普通人一样高的竹竿，而自己则要把球从竹竿上方打过，因为距离比较短，大卫都是站在球前，摆好姿势，随即用脚尖将球撂起，用这样的方法过竹竿，大卫想起了前世小贝就很喜欢就这么撂球，只不过前方还放一只圆桶，是把球踢进桶里。
想到这些，大卫要了一只水桶放在和竹竿有一定距离的地方，他希望自己不仅仅要把球从竹竿上方飞过，还要落在水桶里。卡佩罗看到大卫这么做很是高兴，但是很快他找到大卫，不满的说道，“大卫！你的踢法勉强可以，不但有助于提高球感，而且对球的控制尤有作用，但是球场上很多情况下，你这样是不够的，所以我希望你在现有的基础上，要练习有助跑的短传。”
大卫把竹竿和水桶放好，跑了起来，接着用外脚背搓球，足球远远高出了竹竿，而且不是短传了，至少也算是中传吧！
从日出不久到日落过后的点灯夜战，大卫每天都在不断的练习，不仅仅是短传，中传和长传也练，而且和短传一样，要根据出球高度和传球方向细分。
在他的日子里，经常是这样的画面，早上晨跑，随即拿一竹竿插在地面上，竹竿后面五米左右放一只水桶，自己则把球摆放在距离竹竿七八米左右的地方，球竹竿和水桶三点一线，而这个时候上午的练习才刚刚开始。
他还要接着练习地滚球和低球，平直球。地滚球平常比赛中经常运用，对于所谓膝部以上头部以下的平直球就很让大卫烦恼，至于低于膝部的低球就更让他难受，自己在力道和方位上的掌握久久不见好转。
练习短传一段时间后，便是练习15－25米内的中传，中传的斜传尤难把握，根据完美主义的想法，应该要熟练到可以用脚弓和内脚背，外脚背进行斜传。内脚背还稍微好一点，外脚背则完全使不上力气,这让大卫有时很无奈。没有力量也就没有方向和速度可言。因此每次遇到卡佩罗，他都不断的强调，“大卫！你不觉得现在你应该去健身馆吗？”
再接下来就是长传，这个时候大卫把自己的衣服挂在球门左右角，然后把足球放在一定距离的地方，朝着衣服踢去，这就是在练习任意球，大卫要把球摆放在各个角度，特别是斜传45度传中球。
晚上则去健身房，在里面大卫经常遇到马尔蒂尼，十六岁的马尔蒂尼几乎每天晚上都去锻炼力量。不过由于马尔蒂尼英语不好，大卫的意大利语也只是几句简单的问候语，所以两人也无所谓深交。
晚上力量训练之后，大卫会在公寓的小院子里继续踢球，他把一个轮胎挂在树上，然后尝试着使足球从轮胎中间
第九章 基础开始