众人说笑着,宫凌夜和宫陌宸也都烤好了肉串,然后,几个男人又在那里烤生蚝。一笔阁 www。yibige.com 更多好看小说
宫陌烟吃着肉串,了一下‘男人为什么要吃烤生蚝’,当看完了解释,顿时红了脸颊。
见肖佩没去吃,她心跳得扑通扑通,问他:“哥哥,你怎么不吃生蚝?”
肖佩看了一眼那几个男人,轻飘飘地笑笑:“因为我年轻啊!”
……
午餐格外愉悦,等众人酒足饭饱,便一起在庄园里散步消食。
洛天祺问:“夜哥,下午晚上有什么安排?”
宫凌夜转头:“你想玩什么?”
“唱歌打牌泡妹子?”洛天祺问。
他一语落下,几个女孩子全都看了过去。
他笑笑摆手:“随口说说。”
“都消化差不多了?”宫凌夜问:“差不多了我们去老宅后面的别墅,我真有安排。”
只是,当众人到了那边,上了二楼,看到的都是健身器材的时候,洛天祺懵了:“夜哥,你这是——”
宋伊人笑:“魔鬼教官要上线了!”
“哥,下午的安排是健身?”烈筱软吃惊道。
“对,都好好锻炼身体,先来一圈器械吧!”宫凌夜道。
于是,洛天祺以为的腐败生活,在挥汗如雨中进行。
宋伊人已经习惯了,因为宫凌夜一直都是她的私人教练,之前周末在家,他每天给她安排的健身时间不低于一个半小时。
20分钟的热身,40分钟的器械,后面则是慢跑至少半小时。
所以,已经熟悉器械的她,倒是做得有模有样。
烈筱软只练过瑜伽,对于器械一窍不通,站在器材前正踌躇着,耳畔就多了一道笑声:“小软妹,要不要哥哥教你?”
她转头,便见洛天祺吊儿郎当地站在旁边。
她不服气:“你会么?看起来弱鸡样,估计连肌肉都没有吧!”
“你看不起哥?”洛天祺说着,挺直了腰杆,收紧腹部:“你摸摸,看我有没有八块腹肌?”
烈筱软撇撇嘴,却还是将手伸了过去。
指尖触及的地方,硬硬的,她有些惊讶,将整个手掌都覆了上去。
她竟然还真摸到了肌肉的轮廓。
她抬眼,手还在洛天祺的腹部:“你还真有料啊?”
“你就不知道了吧?”洛天祺将手臂搭在她的肩上:“我给你说,就好像学校里那种成绩最好的尖子生,你平时看他,上课都不听讲的,结果他回家偷偷熬夜到三点!”
烈筱软被他这么勾着,只觉得半个身子似乎都陷入了男人的包围里,格外陌生又危险。
她不自在地动了动,却听洛天祺又道:“看人不能看表面,教你点这些,免得你以后被人骗了!”
他故意压低了声音,唇.瓣就在她耳朵旁边,声音没有经过任何传遍,便直直往她耳蜗里撞。
烈筱软感觉耳朵有些发麻,应了声:“知道了,说就说,勾肩搭背做什么?”
洛天祺笑了:“你是夜哥的妹子,就是我的妹子,咱谁和谁!以后出去了要有人欺负你,哥帮你揍死他们!”
烈筱软忍不住扬了扬唇角:“你说的啊!”
“废话!也不看看哥有多少肌肉!”洛天祺说着,抓住烈筱软的手,放在了他胸口:“摸到了吧?胸肌一样有料!”
烈筱软想说没有,因为,她好像只感觉到了他的心跳,撞击在她的掌心,格外清晰。
“行了,说正事。”洛天祺放开烈筱软,冲她道:“坐在这个上面,背挺直,肩放松,后背发力往后拉,拉到这个位置……”
他解释着,烈筱软点头:“是这样吗?”
“嗯,对。”洛天祺道:“手臂也是放松的,感觉到背阔肌的力量了吗?”
“好像感觉到了。”烈筱软道。
“小软妹还挺聪明嘛,一说就会了。”洛天祺道:“做20个,做完了我带你拉伸一下。”
他就这么带着她,一个个器械都做了一遍。
烈筱软发现,洛天祺不开玩笑的时候,整个人和平
第454章 年轻男人不吃生蚝