沈阳以标准的马步站姿要求着苏瑾和杨玉，二人站了不到一分钟，就顶不住了。
杨玉哎呀一声，小腿发抖的就是偏斜了开去，整个人也是跟着歪斜到了一边。
苏瑾脸色涨红的坚持着，但比杨玉也好不了多少，多坚持了十秒，也是跟着败下阵来。
扎马步，是一种很耗体能的基本功，不是有心有意志力就能一瞬而成的，最主要的还是要有强大的体能。
“什么时候，你们能一口气站到十分钟了，我才会教你们内功心法。不要说我不想教你们哦，就看你们自己能不能做到了。”
沈阳眯眼一笑，坐在电视柜上，就看着两个美女在自己面前半蹲着……
“哼，我看你就是不想诚心教我们。不过，你的阴谋不会得逞的。我和瑾姐姐一定可以做到的。”杨玉看着沈阳笑眯眯的坐在她们面前，还翘着二郎腿，就差点上一根烟了，她的心里可恼了。
“玉玉，我们加油！”苏瑾也是冲着杨玉握了握拳头，相互鼓励着。
沈阳只是眯眼笑着。
虽然明知杨家不想让杨玉学武，但沈阳还是答应了教她。
因为杨玉很可能会成为蓝水灵锁的守护者，不会点功夫怎么行呢？
至于苏瑾，苏家并无对她禁武的意思，学学也好。
以前对二人不算熟悉，沈阳也不想讨这个麻烦，但现在三人之间的关系，已然很是亲近了。
沈阳也愿意让她们获得一些防身的本事。
虽然二女很有恒心，也很有志气，但是体力终究是有极限的。
二女是越站越累，最后每次扎马的时间，不仅没有延长，反而越来越短。
直到最后，双腿都在发抖，根本站都站不起来了。
全身都被汗水湿透的二女，里面的文胸都印了出来……
一紫一绿两种颜色，差点亮瞎了沈阳的玄睛瞳。
“咳！”
沈阳轻咳一声，嘿笑道：“都没体力了？那就吃下我之前送给你们的活骨丹吧！这时候对药力的吸收，是最好的时机。”
“我……我已经没力气起来了，你去帮我把丹药拿来。”杨玉连说话都没有什么力气。
“不……不要。我自己去拿。”苏瑾闻言，却是脸色一阵涨红。
说着，她就要爬起来，可是两条腿好像都不是她的了一般，刚起身，啪的一声，就是屁股坠地的坐了下去。
沈阳见状，不由笑道：“还是我去帮你们拿吧，在哪？”
“衣柜的小抽屉里。”杨玉说着，脸色也是微红道：“只许拿丹药哈，不许乱翻哦。那是我和瑾姐姐放内裤的地方……”
“……”沈阳嘴角微抽，居然把自己送给她们丹药，和小内内放在一起，丫的！q8zc
好吧，哥就勉为其难的看看你们的小内内，长成啥样吧……
沈阳起身，来到主卧，打开衣柜，拉开中间的小抽屉。
入眼之后，鲜艳的各种颜色就齐齐涌入沈阳的眼帘。
粉红、水红、黑的，白的，紫的，迷你卡通各种各样的小内内塞了一抽屉。
沈阳嘴角抽了抽，这么多内内，能穿得过来吗？
两个小木盒，就静静的靠在边角上，沈阳拿了起来，就关了抽屉。
“吃了吧！”
沈阳笑着，将活骨丹取出，递给二人。
苏瑾和杨玉各自接过，嘴巴一张，就将丹药，吞嚼而下。
丹药吞下后，很快，苏瑾和杨玉就感觉浑身灼热无比，宛如烤火了一般。
“好热！”杨玉忍不住低呼一声，苏瑾咬着嘴唇，只觉得浑身都在冒着香汗。
“药力开始发挥了。没事的，你们就当在做桑拿好了。”
沈阳微微一笑，“我去房间修炼一会，你们等身体不热也不出汗了，才能去冲凉。否则的话，这时候毛孔张开，冲凉洗澡的话，会让湿气入体，对身体很不好的。”
看着二女浑身湿透，脸上脖子上的汗水，都在朝着领口里滚入，沈阳也着实不好意思在继续盯看下去，否则，若是当着二女的面前，自己身体起了反应，那可就是尴尬了……
沈阳在侧卧之中，盘膝
第348章 说你的要求！