第一层，控制周身毛孔窍穴，引天地灵气入体完成大周天循环
而第二层则是化灵气为精气，奇怪林亦虽然不是什么确切的道家人士不过小说是没少看，有些也是照着道家记载写的
炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道
不过这里似乎有什么不一样，没有什么炼精化气，之类的而是先炼化天地灵气为自己体内精气林亦有些摸不准但还是准备认认真真的修行
水月教给自己的第二层法门，就是一套打坐修行，运行周天的法门共计三套，先运行的是体内包括心肝脾肺肾
林亦记得当初常箭教给自己的有部分就是第二层的法门
接着是体内的六谷轮回之地，林亦随着水月的介绍就知道了不过学习过生物的他立马明白这就是身体内消化系统
从口腔，咽喉食管胃之后是大肠和小肠等将这里修炼好之后是四肢
这第二层艰难之处，就在于此
水月首先教了林亦五行学说，金木水火土对应的就是心肝脾肺肾心属火，肝属木，脾属土肺属金，肾属水
五行相生相克，人体五行，天地五行这就是最基础的一步，当能够练成之时，之后的修炼也能顺畅许多
周身循环，个人修炼的情况都不一样林亦当初的不过是对周身毛孔的控制罢了所以谈不上修炼，真正修炼时。笔神阁 www.bishenge.com按照个人体质不同，都会有不同的偏向。
所以修行那个脏器就看修行者的不同资质了水月告知自己林亦，自己的身体五行中以心火最为炽热。
所以林亦接下来的第一步是
先引出自己的心火之气，天干中心属申火相各个脏器也有不同的修行方法
水月传了林亦这第一步的法门后就让他自行修炼了，如今林亦对于修行已经不陌生了回到自己的小房间里，盘膝而坐根据水月传授的法门，林亦开始了自己玉清镜第二层的修行
水月告诉自己，因为睡梦中灵气灌体的原因这灵气化为精气的情况，自身一直都在发生只不过那都是身体本能的反应，但到底是有了基础的
与极境中萌发，这是心火的本相和水月所说的不错，因为这本就是自己的本相所以在身体本能的反应中，心脏也早早就被灵气淬炼过
如今精气饱满，难怪当初玄宁师叔让自己没事还是多睡几觉将来修习第二层时将会容易的多
想炼化为精气，体内精气首先要能够萌发出来之后连同体内灵力一起走周天循环使之融合，届时灵气随同精气按特定的循环进入身体脏器之中化为精气
林亦体内灵气不断淬炼，少加引导精气就随之出现了这股气息不同于灵气，蒸腾灼热。如同被放在了烧烤炉上，精气出现之后林亦就控制着它入了体内经络哪里的灵气忽然感受到了异物，顿时远离了一些。
林亦并未理会，而是运转精气开始运行与体内经络之中一点点的，不断有灵气裹入精气中，但未能彻底炼化只是不再抵触当再次运行至心脉时精气裹着灵气一同进入心脏
林亦顿时感觉蒸腾灼热的景象再次炽热了几分心脏此刻似乎变得更加有力了，这是人体最重要的能量供应器官。
更加蓬勃有力的跳动，林亦感觉自身都充满了力量感以水月所说，当心脉之中的精气能够很自然的引动肺部精气时就可以进行下一步了
之后就是引动脾之精气，脾主土。有调和阴阳的作用之后才是肾水精气最后是肝木精气如此，五脏五行尽数修炼完成。
之后就可以开始从百会穴，自上而下修炼这六乎轮回之所了最后四肢就不困难了。
林亦此时精气饱满，运行一次之后并没有任何的疲惫感，没有犹豫，直接开始了第二次的修行
一直到深夜林亦才算是完成了第一天的修炼睡下之后也就不管它了林亦这种睡眠状态对修行是有帮助的，如果没必要林亦并不会去逃避
夜里，林亦体内灵气灌体的程度并没有增强，但更加剧烈流动的速度显然是加快了
林亦如今并不确定自己是到了这个世界的什么时间段，不过不管怎样还是先学会所有的青云功法再说之后试着回去一趟，把自己的问题先解决一下
时间比
验证