洛雪郑重地点头，“老夫人，每个人都有自己的秘密是不是？嗯……我的秘密嘛，当然也是要保守的咯。不过雪娘敢保证，只要你保持好心情，我准保你没事儿。
这段时间呢，你最好不吃菠菜，公鸡、羊肉等温性食物。尤其是，你小便时感到有异常的不适的时候，就不要吃鹅肉，鸡头鸡翅鸡爪，以及鱼虾蟹等发物。
不过你可以多饮水，多吃新鲜水果，海带紫菜，其他蔬菜，还可以喝一些豆浆，吃一些蛋类和肉类的东西。”
“那，老身不用再喝汤药了？”于老夫人虽有些不悦，但也不再追问。但是听到自己没啥大病，心里又欢喜不已，语气也就更加温和了，脸上都笑的褶子更深了。
“老夫人，你是明理儿之人，遇事儿都是想得通透开明，自然是不需要服用大量的汤药，”洛雪热捧着于老夫人，哄她开心，“所以呢，你只要每天散散步，活动活动筋骨，保持乐观的心情就好了。
老夫人，我这里有我自己配置的养颜膏，你每日净面后，少许涂抹，便可保持年轻容颜。另外我再教你一种健身强心的几个动作，你每天都练习半个时辰，定然是青春永驻，身体健康，吃嘛嘛香。”
洛雪调皮的童音把于老夫人逗得笑出了眼泪，连声道好，“那就听你的。哟，这是什么做的？这般明亮？而且里面的东西清香淡雅，抹在脸上真会年轻？”
洛雪咯咯一乐，“老夫人，这东西啊叫玻璃，是世上极罕见的。如果我没说错的话，你可是第一个见到它，而且拥有它的人呢，就连当今皇后娘娘都没见过这么好的东西。
里面装的就是我自己配制的养颜膏，专门适合你这样年纪用的。你用一段时间后，肯定能年轻几岁呢。老夫人，不知道为什么，雪娘一见到你，就觉得特别的亲切，所以我就把它拿出来孝敬你喽。”
“哎哟雪娘啊，老身怎么能用这种贵重的东西？使不得啊。”于老夫人一听手里的东西世上罕见，连皇后娘娘都没用过，心里又高兴又激动，连声推辞，“雪娘，这东西太贵重了，你快拿回去。”
洛雪笑了，“老夫人，你快收着吧。我跟你说啊，只要对了雪娘的心的，这点东西雪娘还是舍得给的。来，老夫人，我再教你几个健身动作，你一准年轻十几岁呢。”
老夫人身边的两个丫鬟秋霜和夏荷，见病闷小半年的老夫人，此刻心情悦朗，便也跟着开心。
秋霜笑道，“老夫人，小娘子说得对，你这一笑好像真得年轻了呢。看来，这位小娘子就是老夫人的药引子，老夫人一见了小娘子，病就好了。”
夏荷也在一旁打趣，“老夫人，奴婢也要跟着小娘子学动作，也要年轻。”
于老夫人被三个丫头逗得笑不拢嘴，“好好好，你们俩也学学。走吧，咱们到院子里去，唉……这些日子憋闷坏了，出去学动作透透气儿。”秋霜和夏荷扶着于老夫人下了床，和洛雪来到院子里。
此时春风徐徐，阳光明媚，空气清鲜，让人不觉神旷心怡。
于是，当于文右得到丫鬟禀报，说老夫人心情大好，正在院子里跟那位小娘子学做什么……健身操时，他疾步来到后宅，正好看到这样一个情景：
洛雪与老夫人面对面而站，嘴里阴阳顿挫地喊着口令，做着奇怪的动作，“老夫人，看好了看仔细了，第一节，伸展运动，一二，三四，五六，七八。对，就是这样，慢点来，缓缓地做，深呼吸，慢慢吐气……
第二节，四肢运动，嗯，很好，做得很对很标准。接下来第三节，肩部运动，双肩轻轻移动起来，慢慢放松。第四节腰背运动，这个动作一定要舒缓。老夫人，我就教你这几个动作吧。你没事儿慢慢练习，只要坚持几日，你就会再没烦恼了。”
于文右简直是难以置信啊，自己花了不少银子，请了不少的大夫，也没能让老娘笑一笑，可这位小雪娘，不但没花一文钱就让老娘笑了，还竟然说动了她走出房间，做什么健身操，真是奇了！
“阿娘，你终于好了，儿子这回可就放心了。”于文右笑着赶紧上前给母亲行礼。
于老夫人在丫鬟的搀扶下坐在了院子里的石凳上，也笑道，“多亏了雪娘呢，阿娘心里呀舒坦多了。你可得好好酬谢人家才是。”
“是，
第七十章健身强心保健操