候，我会准备好世上最好的棺材，为你厚葬的，你放心去吧。”
阿紫很不满意他的未战先怯，哼声说道：“喂，你都没有与她交过手，怎么……”
李良哈哈一笑，打断她，说道：“她曾与逍遥派的三老之一的李前辈，斗了个平手，还全身而退。当时，我就在现场。”
阿紫给自己鼓鼓气，装作不以为然地说道：“那又怎么样，我，我，我姐夫不也跟她斗过吗？”
这时，摆弄柴火的萧峰，不得不出声了，说道：“要斗得过她，再过两年，就肯定能办到了。”
阿紫躺在熊皮里，郁闷地抓抓头发，发狂般地大叫一声“啊……”。
李良与萧峰相视一笑，李良说道：“其实呢，赫斯提娅大祭司的《大光明善神圣典》、《黑暗战神圣典》，非常厉害。但是李前辈的《小无相神功》，绝对比得过她。”
阿紫来了精神，喜道：“真的？”转而又为难地说道：“可是人家还想要‘凌波微步’哩。”
李良说道：“也不是不可以，我将你收在李前辈的门下，拜她做师门，你就可以学成这两门功夫了。怎么样？”
阿紫的习武条件不差，只是太多杂七杂八的**，混入身体经脉中，导致她的内力修为，进展速度不大，现在还是二三流武者的实力。
接下来几天，有萧峰运转改良版的“易筋经”，给阿紫护住全身经脉。李良通过药理中和，去除了阿紫身体里的毒性，也同时散去了她修为不高的“化功大－法”。
但小丫头兴奋地忽略了这点，有了更好的功法，她显然不在意那个“矮、矬、穷”的满是缺点的毒功了。
李良与她约法三章，不能在擅自用毒，她也浑不在意地满口答应，只是这保证的公信力度，李良和萧峰都不是很看好。
她指定今后会“死皮赖脸”地跟着萧峰的，有他在，还是可以看住阿紫的。
所以，阿紫现在精神极好，连她最不爱喝的“苦”药，也喝得津津有味的。
为了维持阿紫的这种“亢奋”状态，李良索性给她讲解了一些基础的身体素质方面的东西，这些知识，有别于这个世界的武学基础常识，对她和萧峰来说，都挺新颖的，听得也是全神贯注的。
“……我们看到，有人在举起几百斤的石头的时候，浑身的肌肉一块块尽往外鼓，这说明，肌肉的猛烈收缩产生了巨大的力量。
人的力量就是来自肌肉。
人身上的肌肉，大大小小，算下来共有600多块，大约要占体重的40%。
这些长长短短的肌肉，能伸能缩，能弯能转，步调一致，又各自执行一定的功能。
没有这些肌肉的努力工作，人体什么也干不成，甚至连生命都无法维持。
肌肉有无数的肌细胞组成。肌细胞细而长，就像棉花的纤维，因此叫做肌纤维。
根据肌肉组织的分布和技能的差异，肌肉大体上可以分为骨骼肌、平滑肌和心肌三种。
骨骼肌因大多附着在躯干和四肢骨上而得名。它通过肌腱固定在骨骼上，带动骨和关节，使人能做出各种各样的姿势和动作。
骨骼肌的纤维像个长圆柱子，听由人的意志支配。一个人力气有多大，主要就是看附着在骨头上的这些肌肉伸缩的能耐有多大。
虽然骨骼肌的收缩迅速而有力量，但不持久、耐力差、易疲劳。
肌肉的收缩能产生巨大的力量。
豌豆大小的一块的肌肉同时收缩，能举起40斤到120斤的东西。
人体中3亿根肌纤维同时朝一个方向收缩的话，力量可达五万斤，相当于座小山了。”
阿紫“哇”的一声，满是不可思议的神情。
李良说道：“我们练武呢，身体素质基础是关键，最终还是讲究谁能够更好的控制身体里的力道，这样比方，一个经常练武的拳师，他能够爆发出来的力道，轻易能够打死一头牛，当然，打死牛是不对的，在大宋是犯法的。”
阿紫笑道：“李大哥，咱们江湖中人还怕官府吗？”
很失败地一次借机教育。
李良也不气馁，继
0064救助阿紫任务完成