接下了所有能接下的节目，不顾危险和健康，拼尽全力的表现自己，为了锻炼主持的能力，不管多远的地方，他都会抱着蚂蚱头套赶过去。
那时候的刘在石没有经纪人没有助理，身上仅有来回的车费，活动中间连吃饭的钱都没有，正是由于那段艰苦的经历，使得刘在石知道成功的不易，也格外珍惜今天的成就。
刘在石能够成功绝非偶然，除了他的努力，坚持，自然页少不了他的才华，他的主持风格，一直为观众所喜爱，作为一档节目的MC，并不是由一人掌控全场，而是把更多发挥的空间留给其他辅助MC或嘉宾，更多时候起到的是起承转合，画龙点睛的作用。
正因如此，在之前的《X-MAN》，以及现在的《无限挑战》中，都可以看到整个主持团队的魅力要高于个人，作为主MC的刘在石也不介意被担心抢了风采。
此外，在访谈类型的节目《Happy Together3》中，很少听到刘在石会刻意的说一些名言或大道理，也不会虚假的奉承嘉宾，即使嘉宾的故事没有亮点，他也能想办法化尴尬为笑料，绝不会对嘉宾有所抱怨。
刘在石的这些主持之道看似是没有主见，掌控不了话语权，但在关键时刻。刘在石又发挥着主MC让众人跟随的领导力。
这种能力的最直接受益者就是其他主持人和观众，早期《无限挑战》中，郑亨敦和郑俊河都是作为观众一样没什么存在感的人出现在节目中，而刘在石却想办法尽可能多的让他们发挥出各自的特色。当主持群中每个人都拥有了自己的风格时，观众便能欣赏到最为精彩的节目。
同时，在节目当中，刘在石也总是在不遗余力的折腾着自己，不管是扮老。扮丑，还是扮女人，刘在石都兢兢业业的完成，并没有因为成为国民MC，而放弃搞笑，走专业路线，反而将之前做gagman时期的才能，经过加工淋漓尽致的发挥出来。
此外，刘在石也懂得适时的自嘲，“蚂蚱”的绰号跟了这么多年。他早就把自己的长相升华为一种新的搞笑形式，动不动就会在节目中摘下眼镜变出双眼皮，从而使嘉宾和观众们捧腹大笑。
还有原创的“蚂蚱舞”以及“詹姆斯刘”等等，只要是节目有所需要，刘在石总是百分百发挥能量，以便使节目在搞笑程度上更胜一筹。
而在《无限挑战》中，经常要挑战许多其他领域的专业项目，摔跤特辑、雪橇特辑、拉拉队特辑等等，刘在石全部虚心学习，正是他们的努力。才会有许许多多经典的画面令人印象深刻。
和很多圈内喜欢大张旗鼓宣扬自己的MC不同，刘在石虽然已经是国民MC，却保持低调的为人处事作风。
刘在石很少在节目中提及和某位明星是至交好友，也不会公开自己多年默默捐助的行为。与女朋友罗静恩交往，也是低调到不行，除了在《无限挑战》上，会被其他人无意中暴露出与女朋友的恋情外，很难听到或看到，由他本人亲口说出私生活的故事。
而刘在石本人对自我管理也十分彻底。不抽烟，不喝酒，为了在节目中保持最佳体力，每周都要固定去健身，并且几乎与负面新闻绝缘。
现在的人们都习惯了刘在石的温和，但只有真正的朋友才知道，刘在石的真实性格是属于非常的狠的类型，对自己狠，对同事狠，对工作狠。
李俊熙至今记得，当年刘在石参加的一个蹦极的节目，朋友们都知道，刘在石是有恐高症的，所以，在那个节目里，他战战兢兢了几个小时也没有跳成，本来节目组已经准备放弃了，这时刘在石的一句话让人非常震撼。
“如果我今天不跳的话，那么我的职业生涯也就结束了。”
现在的节目中，观众们经常可以看到刘在石爬高爬低，吓得胆战心惊。
只是，人们在看到刘在石窘迫的样子，感到好笑之余，有想过吗？
这个男人是用生命在做节目。
对同事狠，近来也被披露了很多，一同主持《无限挑战》的HAHA曾不止一次的表示，做节目的时候，非常不愿意站在刘在石的身边，一旦节目中表现不好，当时就会收到刘在石警告的眼神。
对工作狠，更是显而易见，《无限挑战》那么多期的困难特辑，这个男人，都拼命的去
第五百九十二章 刘在石