就用了一个多小时近两个小时。今天她们要在三个小时内跑一个來回。更多更快章节请到。而且还是负重。
“知道最快速度是多少吗。”一旁的唐铭摇了摇头。出声问道。
“影叔半个小时内可以來返两次。”叶落潇大声说道。她的话震住了旁边的几个人。
唐影淡淡的扫了她们一眼。“现在还有问題吗。”
“沒有。”几个人下意识的答道。
“那就出发吧。”
“是。”
叶落潇‘舔’了‘舔’嘴‘唇’。看到唐影对自己投过來的眼神。她嘴角牵起一丝笑意。转身跑出了院子。
唐糖也跟着她们跑了出來。一张圆嘟嘟的小脸上满是认真之‘色’。
相对于上山。下山还是比较轻松一点的。不过她们还是话费了半个多小时才到达山脚。
喘了口气。叶落潇抬头看着仿佛遥不可及的半山腰的目的地。深深的洗了口气。沉声说道：“姐妹们。还记不记得在训练的时候我教给你们的那套吐纳的方法。”
“记得”几个人点头。她们当然记得。
“那就好。一会上山的时候记得不要大口大口的喘气。就用我教你们的方法。”
“明白。”
略微休息了一下之后。几个人站起身。开始了痛苦的登山历程。
而让几个人惊讶的是。只有十四岁的唐糖咬着牙。小脸通红的一直跟着她们。这让她们不禁有些赫然。她们十四岁的时候在干嘛。
叶落潇朝着唐糖竖起了大拇指。轻声的嘱咐道：“不要硬撑知道吗。”
“姐你放心吧。我知道”唐糖‘露’出了一个甜甜的笑脸之后。继续跟在她们后面向着半山腰前进。
树林里的小鸟们叽叽喳喳的声音。听在几个人的耳朵里面却是沒有昨天那么动听了。汗水从额头上流淌下來。脚下的步子也越來越沉。
“注意力集中。注意毒蛇的袭击。”叶落潇低声喝了一句。提醒几人。
听到叶落潇的声音几个人‘精’神一震。深吸口气。迈出略显沉重的步伐。向着她们的目的地前进。
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第六百四十六章 负重训练