第794章 他们的训练量

“按照规定,你们没有早饭,并每人扣除一分。”

    “啊?”

    坐在地面上的人惊恐而绝望的看着鲁强。

    鲁强不紧不慢的补了后一句:“希望以后每天早上的七公里负重跑,你们能争取到吃早饭的机会,否则……”

    他冷笑一声,没有说下去,也没人愿意听下面的话。

    直到此刻,他们才终于开始后悔,为什么没有在一开始的时候就退出。

    鲁强说不给早饭,就是真的没给早饭,只给了水源和一个小时的休息时间。

    在那些人休息的时候,鲁强走到宁然五个人面前,满意的看了眼他们,说:“你们的休息时间到了,开始下面的训练。”

    杨峰瞅了几眼那些人,试探的开口:“那他们……”

    鲁强淡淡道:“初步结果显示,他们与你们的进度不同。等他们能跟上你们的训练进度时候,会跟你们一起。”

    五人意外的看了眼对方。

    也就是说,之后的一段时间里,他们会分成两波,训练进度并不相同。

    “有问题吗?”

    “没有!”


    鲁强点点头,叫来一个人嘱咐了一些事情,便亲自带着宁然五个到了隔壁的训练场。

    当他们看到训练场上摆放的那些训练器材时,包括宁然在内,差点当场给跪倒。

    “这……这……”

    这真的是他们区区几个新生要用的器材吗?

    鲁强瞥眼他们,说:“你们的训练内容是:做单双杠一二练习各200个以上,400米障碍不超过2分;投掷目标物80次,每次须超过50米;一分钟内,俯卧撑100个或50斤杠铃手推60下,训练挂勾梯上下100回,穿越25米铁丝网来回80趟,负重10公斤三公里。”

    顿了顿,鲁强又补了一句:“这里有站岗的军人,不懂,可以问他们。”

    随着鲁强一句句说出来,五个人集体懵逼。

    宁然很少有这样脑子空白的时候,声音里竟然都出现了丝颤意。

    “这……这是我们一上午要完成的训练量?”

    鲁强听笑了:“怎么可能?这是你们一天的训练量,做完就从头再来。”

    五人松了口气。

    好歹不是要求一个上午必须做完。

    但随即,他们就听见了鲁强恶魔般的声音:“你们未来一个星期的训练量,每天都是这些。直到你们可以轻松完成训练标准。期间,王松王队会来亲自监督你们。”

    至于他,就负责那些体力压根不行的小鸡崽们。

    宁然五个:“……?!!!”测试广告2



第794章 他们的训练量  
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