肌，早餐多吃蛋白质，接着继续一上午冥想训练，午睡之后，下午两点半出门，准备开始今天的六小时工作。
嗯，这样的生活，真是太美好了，相信一年之内，自己就会有六块腹肌！
当然，去工作之前，养生的准备，也是不能少的。
陈以安找出老爸的保温杯，高温消个毒，接着找到所剩不多的枸杞，满满的泡上一杯。
前世看到枸杞，我冷眼笑对，现在看到枸杞，那是呵护脾胃，陈以安手拿保温杯，如同一个老干部一样，悠哉的走进网吧，要不是看他年纪不大，还以为领导来视察了。
不过陈以安并不在意，别的都是虚的，健康才是自己的。
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第十一章 目标和ai五五开