”看着还未反应过来的陈文海，唐枫直接掏出一个笔记本丢了过去。
“总教官，这……”
陈文海接过唐枫给的计划书的时候还挺欢喜，可是等他把这计划书一看，整个人直接僵住了。
“怎么了，你是不是觉得有些轻了？”看着一脸发懵的陈文海，唐枫笑着顺手给他倒了一杯茶。
轻？
这特么叫做轻？
如果不是见识到了唐枫的厉害，陈文海真想直接将这份计划书拍在唐枫的脸上。
每天负重百斤前进五十里，格斗，射击，等等便足足占据了大半的篇幅……训练量起码是普通军队三倍以上。
更可怕的是，唐枫在这份计划之中竟然要求参加训练的影龙卫成员不得使用真气。
“总教官，这实在是太重了，恐怕……”如果只是重一点点陈文海绝对不会去争辩，可是按照这个体量去训练，是绝对要弄死人的。
“重了？”
“我知道你担心什么，没关系的，这个给你，你等下去找老苍，让他准备一下！”唐枫随手丢给他一卷纸。
“这是……”
“养元汤？”陈文海接过纸张张开一看，上面写满了各式药材名字和份量的药方。
他先是有些疑惑，而后越想越觉得这个名字熟悉。
“怎么会，这药方不是已经跟着慧生宗的消失而消失了么？”突然之间，陈文海终于想起来，这养元汤正是上百年前存在过的，一个以医毒两道起家的宗门传承药方，养元汤能够强化人体血肉骨骼，乃是外功武者的圣药，
当时在整个内江湖每一份养元汤都是天价。只是让人可惜的是，随着七八十年前的那一场战争，宗门扎根于北方的慧生宗覆灭，而养元汤的配方也随之消失。而有了这份药方，那唐枫所指定的严苛训练带来的
损伤将不值一提。上百年前外功横行的时候，强悍的外功武者练武留下的各种暗疾，绝对远比唐枫所制定的训练计划所能带来的身体损伤要严重得多。
第2442章 见面礼