根本就是对肉身的锤炼，有一个好身体，练习武道往往事半功倍。
又过了一刻钟，徐瑞额头已经见汗，脸上也出现了挣扎。
不过身体还算平稳。
“好了，起来吧。”
徐瑞长长吁了口气，缓缓站直身体。
就在刚才，他差点忍不住加几个洗髓点缓解身体的疲乏。
“第一次站桩不易太久。”
“是。”
“你以前打熬过身体？”
点了点头。
“我读大学的时候，学校里流行洋人的健身，我经常跟着练。”
“健身？”
“类似我们举石锁，推碾子。”
老者恍然。
“难怪你身体这么结实。”
根本就是对肉身的锤炼，有一个好身体，练习武道往往事半功倍。
又过了一刻钟，徐瑞额头已经见汗，脸上也出现了挣扎。
不过身体还算平稳。
“好了，起来吧。”
徐瑞长长吁了口气，缓缓站直身体。
就在刚才，他差点忍不住加几个洗髓点缓解身体的疲乏。
“第一次站桩不易太久。”
“是。”
“你以前打熬过身体？”
点了点头。
“我读大学的时候，学校里流行洋人的健身，我经常跟着练。”
“健身？”
“类似我们举石锁，推碾子。”
老者恍然。
“难怪你身体这么结实。”