个良好的把握,不如这样,你还是打一段时间的吊球吧,它可以让你很快掌握好击球的节奏。”
董明又哪里会有什么意见,反正都听汤老师的便是了,于是,他木然点了点头道,“都怪我太笨,让汤老师费心了。”
“也是老师心太急,看着你前面发球进步很快,就忘了高远球的特点,其实,你不知道,老师也是打过吊球的。打吊球是寻找球感最便捷的手段之一,作为一种训练的方法,一直被广泛地使用,将羽毛球用一根细绳吊好,每当你将球击打出去之后,球会很快再回到你的跟前,等待你下一次的击打,通过一次次的击打,你可以在掌握击球时机的同时,也可以增加你的球感。”
吊球是训练董明的,但是,悬挂吊球的工作还是需要他自己来完成。球馆的高度并不算高,四米多不到五米的样子,然而,为了完成这项工作,汤老师不得不从文化馆的林大爷那里,借来了一只梯子,然后董明在汤老师与左婕的指点之下,终于艰难地完成了吊球的安置工作。
安置好了吊球,汤老师自是先为董明示范,只见她拉好架式,球拍轻轻挥出,球应声而出,然后,被细线拴着的羽毛球,很快又向着原点飞回,而此时,早已经做好准备的汤老师,再次挥动球拍,羽毛球再次被高高地打出
示范了几次之后,汤老师终于止住了球,这才对董明道,“以后这段日子,这个球就挂在这儿了,你的高远球能不能找到感觉,就全依仗它了,至于怎么去练,就不需要老师再强调了吧”
董明老脸再次一红,他也没有想到,他在高远球的练习之中,竟然出现了一些麻烦,实际上,这一点的麻烦,与他首次练习发球有些类似,都是发力与击球点难以达成同步。羽毛球的发力,并不是全程发力,只在击球的瞬间做到发力,才是正确的做法,然而,董明经过了两周的训练,对于这一点仍然感觉比较困难,无奈之下,汤老师终于祭出吊球这个大招。
现在的球场之上,终于出现了和谐的一幕,董明在球场边缘,练习着打吊球,而左婕,则是已经进入了发球的练习。汤老师对于左婕的要求,只需要她能够正确的击到球,就没有更多的要求,至于身体于肩部的同步,则没去花费太多功夫,因为,左婕根本不明白发力的要素,讲了多次,她仍然对于这一点,没有什么感觉,毕竟她只是业余选手,索性汤老师也没有太过严格要求于她。
就在训练将要结束之时,左婕凑到了董明的跟前,还神秘兮兮地道,“春季运动会四月初就开始了,你是不是还是报三千和五千米长跑”
“听说了,不过,这次好像跟新生运动会不一样吧,没有要求每个人都去报名”董明知道学校的这个规矩,关于这次运动会的风声,他早就听李和颂跟他念叨过,他对运动会倒没多大关注,因为,这与他将来的目标关系不大。
“切,你还拿乔了,现在初一年级,谁不知道你长跑的实力,这么说,你就不想为班集体争荣誉了”对于董明的回答,左婕不满意了,可爱的小嘴撇到了一边,一脸鄙视地道。
“不会是班委又开会了吧,按理说前来要求我报名的人,也应该是邵翔飞才是,难道说,你是他派出来的说客不成”
“就凭他”左婕嘴里发出轻哼之声,然后晃了晃头,将可爱的马尾正了正才道,“我就是这么一问,到时候,你爱参加不参加,不过呢,万一黄老师找到了你,希望你也像今天这般,风轻云淡才好”
“行行行,我报名还不行吗,不就是跑步嘛,多大个事儿呢”本来,董明没想拿乔,他只是不喜欢出风头,仅此而已,激将法对他也没多大用处,不过,左婕抬出了黄老师,董明才不得不低头。不为别的,只因为董明觉得,黄老师对他们的关爱发自内心,让他不能轻慢。
“嘻嘻,那就好,到时候,我也报一个项目”说到了这里,左婕轻轻叹息,然后才悠悠道,“只可惜,我要报的短跑,根本没有什么优势,力争前三吧,你,到时候要为我去加油哦,别急着拒绝,你参加比赛的时候,我也会去给你鼓劲儿的”
我那项目肯定会在运动会最后进行好不好,到时候,整个操场上都没有别的项目了,董明心里暗笑,但他却不会说破,只得违心地道,“行,我们到时候,互相助威”
就在两人商量了个
第二百八十二章 运动会