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第39章 脱水蔬菜(青云加更)

味美、色鲜,而且能保持原有的营养价值。

    想到这,季妧脑子里倒是冒出一个主意来。

    比鲜菜体积小、重量轻,入水便会复原,运输存储都很方便……有这些优点,不但可以解决冬天没菜吃的问题,搞不好还是个商机!

    说做就做,干脆就用这两筐菜试验一下,成功的话,再把自己的想法告诉谢寡妇他们家。

    速食脱水蔬菜,一方面要将水脱掉,一方面要能做到开水一烫即可食用,另外还得确保蔬菜内含的各种营养成分不流失。

    并不是每种蔬菜都能做成。有些蔬菜本身是一种胶体或水营养性蔬菜,一脱水就什么都没有了,比如黄瓜、西红柿等。

    不过胡良送来的这些倒是都合适。

    季妧以前没少见外婆做,所以方法步骤都还记得。

    她先把几种蔬菜分类,白菜和菠菜单独挑出来洗干净,放到外面用筛子控水,打算今天先做这两样。

    不大会儿功夫菜叶就晾干了,这时候用小火把锅烧热,温度一定不能太高,手可以轻轻一触的程度即可。

    把菜叶放到锅内,不停翻搅十分钟左右。不同的菜类时间不同,总之尽量让菜叶的颜色不要有太大变化。


    然后趁着天光,把处理好的这些菜叶摊到席子上,在阳光下晾晒一两个时辰,再收到干燥的地方保存。

    这种方法也适用于基本能生吃的其他蔬菜,比如茄子、豇豆、韭菜、大葱、大蒜等。

    菜叶可以切碎也可以不切碎,反正是试验阶段,季妧为了省事,就都没有切。

    第二天,她瞅空又进行了一次阳光和热锅处理,差不多也就成了。

    中午下好面条,拿了几个脱过水的干白菜叶和菠菜叶往锅里一丢,稍微搅拌一下盛出来,白的面,青的菜,红的菠菜根,色相和口感即便不能完全和新鲜蔬菜相比,也能达到百分之十的程度。

    接着她又试做了脱水萝卜。

    根茎类的萝卜和叶类蔬菜的处理方法有所不同,要先把萝卜切成小丁,投到放了少许盐的开水里,煮一分钟,再把水倒掉,用小筛子控水后,将萝卜丁一直晾两天即可。

    不能太提前,否则萝卜太干就过于脱水,不利于咀嚼消化。

    这种方法同样也适用于胡萝卜、厥菜、扁豆和刀豆之类。

    试验成功,季妧正打算去谢寡妇家说说批量制作的事,里正突然找上门来,并递给她一样东西。

    季妧愣愣的看着手上这份“证明文件”——有了它,就可以把大宝送去慈幼局了。

    。



第39章 脱水蔬菜(青云加更)  
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