用英语对话，来锻炼自己口语能力，苏劫在学校里并不是坏学生，相反他每次考试都会获得很好的名次，是老师眼的“尖子生”，是其他家长口“别人的孩子”。
这两天聊天，让苏劫口语有所进步的同时，还让他学习到了不少格斗知识。
原本苏劫对武术是一窍不通，之所以来到这里学习是因为一件很屈辱的事情，一口气，一个赌约，对付一个人。
“欧欧欧。”乔斯光头连点：“穿着武僧服，剃成光头，练功才能很快进入状态。我练习空手道的时候，如果穿别的衣服练，是无法投入，但穿着那白色的道服，裤子，系着腰带，觉得很容易心无杂念。”
“你说挖土是功夫么？”苏劫不在服装问题纠缠，而是问另外一个问题。
“当然是功夫。”乔斯的光头反射阳光，油乎乎的一层汗，很滑稽，他神神秘秘的说着：“这挖土这应该国功夫独特的锻炼方法，我们练习格斗术有两个必须训练的项目，是用大铁锤砸轮胎，还有翻轮胎。你知道不？”
“知道。”苏劫点头：“很多电视都看见过那些格斗选手的训练，铁锤砸轮胎，翻轮胎。据说可以锻炼到很多地方。”
“是的。”乔斯一边说话，一边调整自己的姿势来挖土翻土：“铁锤砸轮胎是训练人的核心肌肉群稳定性，还有人体扭转爆发力。翻轮胎，可以锻炼全身协调性还有腰腿的力量。而现在我们挖地翻土，这两种都锻炼到了，还锻炼到了很多不能够锻炼的地方，轮胎是个不变的东西，泥土则是多变，谁也不知道泥土下面有没有坚硬的石头，所以我们锄头挖下去的时候，力量不能够用老，要先探索泥土的虚实，然后做出准确判断。大地，好像你的对手，永远不知道他会出哪一招，你在翻开泥土之前，你也不会知道泥土之，到底蕴含了什么。”
“乔斯，你居然懂得这么多。”苏劫心极其震撼，他没有想到，一个外国人，居然能够从锄地之，发现这么多的哲理。
“我在来学习之前，详细的研究了下国功夫。而且还学习过咏春拳。”乔斯压低声音，好像在说一件秘密的事情，随后他的手好像蛇晃动了两下：“蛇拳，鹤拳！”
“乔斯，你有点二。”苏劫差点大笑起来，但他一笑，腹肌牵扯得痛，变成了龇牙咧嘴。
这两天干活全身肌肉都在疼痛。
“二是什么意思？”乔斯疑惑不解。
“二是很帅的意思。”苏劫强忍住笑。
“靠。”乔斯对苏劫了个指，“你当我傻啊。”
“也不知道这锄地挖土到底是什么武功，古洋教练也不明说。”苏劫还是想弄个明白，他有一种打破砂锅问到底的精神，他学习也是如此，最擅长思考和接受新东西。
“阿弥陀佛，这是禅，武僧，气功，要自己领悟。”乔斯倚着锄头，双手合十，装模作样。
苏劫忍不住也还了他一个指。
“两个人一组，相互按摩放松，用活络油按摩酸痛地方。”
教练古洋喊停。
学员都如蒙大赦，赶紧放下锄头，躺在地头的塑料薄膜，一对一给对方按摩腰酸背痛的地方。
乔斯和苏劫是一组。
“苏劫，我看你没力气了，先帮你按，等你恢复力量了，再帮我按。”乔斯示意苏劫躺下来。
苏劫巴不得，赶紧躺下，这时候乔斯从口袋里面拿出来了“明伦牌”活络油，打开盖子，有股刺鼻气味，倒在手掌，开始按摩苏劫的腰，背，腿，肩膀，还有手臂，腹部，膝关节，足底等地方，这些因为锄地掘土酸痛不已的地方。
按摩的方法是搓，揉，掐，按。
第一天入学，头一个小时，教练古洋教的是这个，很简单，容易学。学完之后，去挖土，一直挖到现在。
这活络油涂去之后，开始火辣辣的，似乎辣椒水，但过了一会儿，又变得很清凉很舒服，苏劫整个人快要睡着了，极度放松。
活络油不是市面生产的，而是入学之后学校发放的，据说是特殊秘方。
明伦武校的创始人叫做刘光烈，是个老武术家，精通医术，掌握很多医秘方，创立武校之后，还开了医药厂，制作各种跌打损伤的药物，效果很是不错。
反正苏劫觉得
第一章 庄稼把式 一锄一翻皆功夫