起。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;短暂的休息后再走起来，似乎更疲惫了，但见柯妙晟兴致满满，我也不想扫他的兴，只能硬着头皮往上。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;突然，身边传来一道声音，“之前没爬过山吧？”
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;听似问话，但楚顶南的语气中却未含疑惑，反而有股肯定意味。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;这点也没什么好隐瞒的，我叹了口气，“爬过那么一两次吧，但都是比较矮的，这么高的还没有过。”
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;我一道说，一道喘着粗气，多说一句话，我似乎就多花费一份力气。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;楚顶南嘴角微微勾起，看向我的眼神里多了一份柔和，“其实运动都是一样的，爬山也是一门运动，你只要掌握好脚步和气息就可以轻松很多。”
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;“气息嘛？”我似懂非懂，“以前跑步的时候讲究什么三步一呼一吸，是这道理吗？”
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;“类似，爬山的话，你只要尽量根据你的脚步，一步一呼，一步一吸，这样会好很多。”他耐心教着我。
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第1461章 爬山小妙招