说，没有一个人愿意承认自己没有别人厉害，除非是那人真的很厉害，让他无法超越，心服口服。
听着大鸿的语气，陈羽觉得，大鸿并没有欺骗他，而且他认为，大鸿不可能骗他，因为大鸿还需要他的帮助，希望他早日修为强大，帮助自己重铸肉身。
“当然！我很希望你早日修为有成，到时候就可以帮助我重铸肉身了！”大鸿说到重铸肉身，语气很是兴奋。
“那么我们开始吧！”陈羽高兴的说道。
“对了，陈羽，你有黄帝内经的事情，千万不要说出去！你知道的，匹夫无罪怀璧其罪！”大鸿严肃的提醒道。
陈羽也不是什么傻子，当然知道这些道理：“明白！”
大鸿点了点头，安心了许多：“现在我开始教你如何冥想修真，聚集灵气！”
“盘膝而坐！全身放松，呼吸自然，心中冥想着，天道犹存......呼吸以心脏为主，每呼吸一口气，你就会感觉到一股热流注入心脏，如果没有感受到这一点，那就说明，你没有真正的集中精力！”
“你感觉到有热流进入心脏吗？”大鸿问道。
不过在心里想，应该不可能第一次就成功了，因为这种事情，他还没遇到过。
陈羽点了点头：“感觉到了！”
“呃！这么厉害！”大鸿微微有些惊讶，这一点超乎了他的意外，他原本还在想不可能，不过这也能说明，陈羽的悟性很高。
“很好，我现在教你第二步方法，气沉丹田！当你感觉到心脏有股热流进入后，随着呼吸的下沉，将这股热流沉入丹田中，慢慢的进行，随着每一次送入的热流越多，你会感觉到丹田中的热流越来越多！这股热流，就是灵气！”
“你现在是否感觉到热流进入了你的丹田？”
“嗯！感觉到了！”
“很好，当你把这种方法熟悉以后，你就可以去掉第一步，直接将吸收凝聚的灵气，并入丹田之中！当然，丹田的储存量是随着修为的强大而强大！不过并不是说，丹田中的灵气存满后，就算是完成了，你还应该将丹田中的灵气净化，将它们越炼越浓厚！”
“灵气浓厚，所发出来的攻击，或者是速度，等等各方面，都有莫大的提升！”
(本章完)
第9章 初次修真