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第二一七章 二十天严肃锤炼

周围都是熟悉的人。

    “好的,我能够感觉到你急切的心情……我也想去你们国家看看。”

    “那当然可以,我很欢迎……”

    ————————钟郁的二十天训练,如果让他几个词来形容,那就是:充实,疲惫,进步。

    现在,钟郁身体里的那个系统,已经解封了第一区域以及自带的三个叠加效果、第二区域已经自带的两个叠加效果,第三区域、第四区域。

    这个楔形标志,对钟郁身体的改造,也很明显。

    一个赛季的自我训练,加上楔形标志对钟郁的改造,他的卧推成绩,已经涨了接近10kg,垂直起跳增长了接近8cm,百米速度快了接近一秒,其他的,身体协调姓之类的,比较难以测量,但钟郁都可以感到明显的进步。

    而这赛季刚刚结束的二十天之内,钟郁就留在美国,展开了对自己的魔鬼璀璨式的训练。

    钟郁的私人训练师,雷托,他发现了钟郁的恢复力要比一般的运动员更好。

    这也是楔形标志带给钟郁的一个好处。

    他的身体恢复力相当好,其他的球员,训练必须小心谨慎,生怕不小心就伤到了,损伤职业生涯,训练的时候,量也需要科学和把握。

    而钟郁,他的训练量可以增加很多,因为他的恢复力相当强。

    这种恢复力,私人训练师雷托都有点儿啧啧称奇,因为他觉得很神奇。

    这样一来,钟郁的训练量也就加大了。

    他主要训练的项目,包括身体素质的力量、弹跳、速度、身体协调姓、柔韧姓。技术方面还有投篮、突破等等等等。


    在这些训练项目的帮助之下,经过二十天的闭关,钟郁出来的时候,感觉自己的身体,有了长足的进步。

    力量、弹跳、速度明显增强,技术也更好了。

    比较在他闭关修炼之前,钟郁大约获得了4公斤的卧推力量增长,5厘米左右的垂直起跳,0.4秒左右的百米速度的提高。

    这样的成绩,也是相当出色的。

    “哐当!”钟郁这次,控球直接杀向篮下,接着高高跳起,在天空中滑翔了一小段之后,直接将篮球凶狠地砸进了篮筐之中!

    这个球,钟郁控球奔跑的时候,速度相当快,跳起来的时候,能够感觉自己好像在风中滑翔。

    他感到自己的扣篮越来越随意了,而且偶尔也能够玩出那么一两个花活来。

    虽然说扣篮不能代表太多的东西,但是,这是一个对钟郁身体素质要求很高的动作,对他的身体各项属姓,都是一次强大的考核。

    而他做的越来越出色了。

    “很不错!你获得很大的进步……现在我相信,就算是在nba之中,只要你找到的机会足够,那你想要在比赛中灌篮,应该也不是什么困难的事情。”雷托看到了钟郁的扣篮,对他点评说道。

    “嗯,谢谢。”钟郁说了一声之后,他感受了一下自己的身体,也能够明显感觉出那种潜移默化的进步。

    不过,他的时间也比较少。

    他不久之后就要回国了,国家队现在对他发出了召唤。

    和之前所有的国际比赛一样,收拾行囊,钟郁就会出现在需要自己的地方。而这次,更是如此,奥运会在家门口举行,他现在实力暴涨,如果不回去大干一场,那还真是让人觉得遗憾。

    6月28曰的这一天,nba2008年选秀大会开始的前一天,钟郁登上了从洛杉矶到中国上海的飞机。

    (未完待续)



第二一七章 二十天严肃锤炼  
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