生活习惯，有不高兴就要倾诉，千金难买健康躯。
书里我写过这句话：得一场病，最好是治不好那种，什么坏习惯都戒掉了。
我岳父就是这样，去年住院后，吸了几十年的烟毫不犹豫就戒掉了，可已经晚了……
这本书磕磕绊绊走到现在，也到了上架的时候，真的特别感谢我的责编维妮，那时候在羊城照顾岳父，码字时间短暂更新不稳，她也给了很多支持，这本更是如此。
还要谢谢主编胡说，虽然没有说过话，但这本书能有现在的成绩，肯定也离不开他的成全。
更要感谢的，还是一直关心、支持的各位朋友们，因为名字太多，回头再特意抽时间整理一份名单感谢，总之，谢谢大家，我只能用好的内容回报。
也要感谢给予推荐的作者朋友们：二宝天使、渡红尘、肘子、晨星、葆星、千翠百恋、卓牧闲、我最白、巫马行、七只跳蚤，谢谢你们。
今天中午12点上架，估计会延迟十几二十几分钟。
因为暂时没有存稿，所以中午最多也就两更，但昆仑还是很坚韧的，等缓过劲儿来再加更爆发，因为岳父的事情，不敢再熬夜爆肝了，上有老下有小真的伤不起。
【更新计划】
保底两更。
现在收藏两万三千多，按照十比一，首订只要超过两千三，就欠大家五更，再多我敢保证估计大家也不敢相信。
打赏掌门加一更，盟主加两更，更多就不敢奢望了，能正版阅读就是最大的支持。
很喜欢《武林外传》片尾曲的歌词
这世界有太多不如意，
但你的生活还是要继续；
太阳每天依旧要升起，
希望永远种在你心里。
……
祝大家都能身体健康，笑口常开，永远保留对美好生活的追求，大家共勉。
上架感言：永远保留对美好生活的追求