淬体有些时日，林立对淬体境也算是有些感悟。淬体分练皮肉、练筋、炼骨、养骨髓，并非分开淬炼，而是一块进行的，只是变强的度不一样。身体泡在灵药水，皮肤肌肉、筋、骨等都在吸收灵药成分，只是皮肉增强的快罢了。
皮肉增强了，紧接着温养筋脉和骨髓，整个身体素质一块提升。骨髓是人体的造血器官，只有它强化了，才是质的飞跃，也是人精神力增强的关键。
不过，归元大陆元力充沛，神奇灵药不少，有些灵药偏攻一门也正常，只是可惜，这些灵药大多有些副作用。
“这苦，吃得倒是划算！”????林立抹了一把脸庞上的汗水，突然嘿嘿一笑，按照正常情况，想要一步步到淬炼骨髓，没个两年时间几乎是不可能的事，但这灵药竟然可以同时淬炼筋脉与骨头，修炼的时间势必变短不少。虽然在淬体时要吃不小的苦，可与那收获相比较起来，却是可以痛并快乐着。
能远远的徶开同龄人，林立嘿嘿冷笑。
“谁能比我狠？嘎嘎嘎……”
……
从浴桶出来，林立没有以前精力充沛的感觉，倒是像脱力了一般，以前泡药水细胞是“吃胖了”，现在泡药水细胞是“精瘦了”，浑身的细胞刚刚被压榨了一遍，肯定要无力一会，不过，这是一顿饭就可以补过来的。
拿起一张薄脆的葱油饼，夹起几块瘦肉片卷起来，林立狠狠的咬了几大口，然后又喝了两口汤一块和着咽下去。
今天的林立真的像恶鬼投胎似的，葱油饼吃了八张，肉羹也喝了两碗，直把林凌三人看的眼睛发直，这小子的饭量又涨了。
饭食化作一阵阵的热量，充斥着整个身体，一身的细胞又渐渐的活跃起来。
……
第七章 咬牙坚持