炼的，不过她根据自己的经验，所谓的锻炼就是跑步，以及那几个熟悉的瑜伽动作。
可是经过锦舞的指点，芩谷发现身体在发生潜移默化的改变，之前只能通过外在去估摸的穴位经脉走向，现在，她竟然能够隐隐约约感知到。
芩谷把自己的疑问说了出来，锦舞道：“其实我们练的这个在外人看来是舞，实际上是一种内外兼修的武功。”
芩谷恍然，原来还有这样的操作啊。
有些明明看起来很简单的动作，就像书上画的那样，实际上仍旧需要别人亲手指导才能达到训练的效果。
看来，不是那些武学的书没用，而是……这种练武必须要有人专门指导，领进门才行。
芩谷现在终于可以练武了，心中不由得感慨：帮助别人就是帮助自己，这句话果真有道理。
当初如果不是她一时心软将她们带回谷中，以她自己去揣摩那些武学书籍，恐怕穷其一生都很难揣摩透其中玄奥。
而现在，锦舞言传身教，让她很快就走上了正轨。
芩谷总算是摸到了练武的门槛，开始每天跟锦舞她们一起训练，而空闲下来的时候，芩谷也会教她们一些医学方面的知识。
抽空将那些医书抄录一份，让她们自由翻看。
毕竟这些都是手抄本，是孤本，是无价财富，人那么多，要是弄坏了就不好。
经过一个多月的修炼，芩谷的武功终于有了一些起色。
现在，当她在照着武功秘籍上的招式比划的时候，果真感觉到体内无形中有一股气劲，随着打出的掌风，形成一股能量流冲击而出。
原来这就是内劲啊。
芩谷欣喜不已，虽说有医术是不错，只要是人就可能生病，就必须要医生。
但是这个变态的小世界里到处都是林立的门派，各种奇奇怪怪的规矩，自持有点能力就要打要杀。
第九十六章 帮助别人就是帮助自己