脚底板，似乎感觉到，脚底的筋肉，都在往中心位置聚集，聚集起了一个漩涡。
长啸一声，张钺轻轻的一跳，上了铁轨。
用自己的那双没有穿鞋的脚，就在青藏铁路上，走了起来。
走着淌泥步，就那样一步步的向前推进。
时而八卦步，游身于铁轨之上。
一天．
两天。
三天．
…
走着走着，张钺就掌握了一种比走快，却比跑慢的节奏。
而走法，却是内三合，外三合的六合之态。
而在走的过程中，又加入了拳法的练习。其中最适合走的，就是形意拳了。因为，形意拳，是直进直腿的步法。
形意拳，有人戏称为‘行拳’，不是没道理的。
这一走，差不多就是三个月的时间过去了。张钺的脚步，由青海，跨入了西藏！
三个月的行走，张钺似乎隐约的把握到了前人的脚步，领悟了国术体力的来源。国术体力，不来源于跑步，而是来源于生活中的走路！
这是国术界的老前辈和先人们，领悟出来的把练功融入生活的独特方法。这种方法，造就的效果的稳定性，远远强于跑步。一天在生活，一天有走路，就练了一天的体力。就像人拿筷子，一旦会拿了，熟练使用了，恐怕，中间就是个二三十年不用筷子，拿起筷子顺手还是能夹菜的。
走路练出来的体力，就像拿筷子，上了身了，就是退步，也退不到哪里去！因为，他是一小步一小步的磨出来的功夫，是一种顺应人体，让人体自动跟着调整的方法；而跑步，从入手，就是一种超强负荷，是强行在运用人体的功能。有跑步习惯的人，一旦停止了跑步，身体上就会出现各种各样的不同于跑步阶段的变化，这就是证明。
跑步最专业的田径运动员，大家仔细的去找找资料，到了晚年有几个身体好的？一些运动员升级为教练之后，几个不发胖，几个体力能维持一两年的？
可是，没听谁说，少走了点路搞出什么状况的吧？
当然，走路的方法，是有讲究的。当然，也不是什么特别的讲究，内外三合，这本就是国术拳法的要领。
今日道破一句话，愿君惜字如千金！
很多方法，其实都在浅显处，就看你找不找得到入手点，带着怎样的思维去看，去吸取了！
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第七章:国术体力的秘密