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5.把他练到趴下!

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    终于,又一组5个固定点每个点10球的投篮结束,亨利-毕比示意泽维尔-约翰逊可以停下了。

    这一组,李敖的投篮发力稳定性终于保证不了了。

    泽维尔-约翰逊说道:“欧尅,雷欧,今天的训练结束,今晚回去泡个澡,好好休息一下。”

    李敖听到这话,憋着的一股劲儿散去,一屁股坐在地板上:“终于结束了,特训的量真大!”

    他以为这是亨利-毕比特意给他安排的超大碗特训,所以一直咬牙坚持着,不想让看不惯他的亨利-毕比瞧不起他。

    得亏是他一直坚持健身,有着ncaa篮球运动员一流级别的体力,不然真坚持不下来。

    不过就算他体力好,这次也真的累到了。

    投篮训练,和他平时健身差别很大,使用到了更多平时锻炼用得少的肌肉群,格外累。

    泽维尔-约翰逊看得出来李敖误会了这一点,但看主教练那幸灾乐祸的样子,没有点破,默默地帮李敖按摩胳膊和肩颈的肌肉。

    亨利-毕比上前问道:“这就是我们特洛伊人队的训练量,怎么样,想要逃走吗?”

    这阴阳怪气的语气,要不是没力气了,加上这家伙是球队主教练,李敖真想跳起来打人!

    当初明明是这中年骚男逼他加入,现在搞得像是他舔着脸要来的一样。

    李敖不屑地应道:“就这?要不是泽维尔累了,我还能再来一遍。”

    “很好,我还给你安排了很多训练,如果这点训练就把你吓跑了就没意思了,明早9点集合,迟到开除。”

    亨利-毕比说完转身走人。

    泽维尔-约翰逊帮李敖按摩舒缓了一下肌肉的酸胀,起身伸了个懒腰活动身体,说道:“雷欧你看一下你训练的记录,我先走了。”

    他也累得不行了。

    李敖道了声谢,站起来缓了一下后,走到球场边的小黑板旁。

    他记得中年骚男围观的时候就站在这里,看来是中年骚男记录的。

    一共23组,每组50球,一共投了1150球,他没想到居然投了这么多次!


    只是,1150次投篮,进了529个,命中率仅有46%。

    如果这是比赛中的中投,那自然是强出天际,nba都没几个人有这样的投篮命中率。

    但这是训练……

    打球玩儿,和准职业篮球,差距真的大!

    他想起了一句话——不要用你的爱好挑战别人吃饭的本事。

    就在他感叹的时候,系统的提示来了!

    “训练模式:球队安排训练。

    训练内容:中距离投篮基本功。

    完成情况:超额完成教练组训练安排。

    训练评分:差。

    恭喜宿主获得训练奖励:50成就点。

    因宿主训练表现未达到合格水平,无法使用机体理疗功能。”

    看着成就点变成1050,李敖很是惊喜!

    训练刚开始的时候没有训练任务触发,他还纠结了一下。

    不过,这训练评分,也太真实了。

    他估计要不是超额完成训练,连50成就点都没有

    还有,机体理疗功能是什么?

    他心里刚发出疑问,系统给了回答。

    “完成教练组安排的训练、完成系统发布的训练任务,且评分达到合格,可消耗成就点进行机体理疗,缓解训练带来的身体疲劳和修复身体损伤,若评分达到完美,将免费进行机体理疗。”

    这功能好!

    但李敖高兴了一下,又蛋疼了。

    完美评分,啥时候能



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