在，选拔赛没有多长时间了，张奔不想贸然让李亮改变项目：“改练四百米，等到他成绩不能再提升，再改练也不迟。”
“王犇，你开始训练了...”
张奔对着李亮招了招手：“你来帮他看时间喊口号...”
张奔把秒表递给李亮，恰巧这个时候李亮开始休息，足足半个小时。李亮这就被张奔抓了壮丁。
“接下来训练什么？”
李亮却感觉有趣，这种感觉就好像自己，成了教练一样。
“八组200米冲刺...然后就可以吃晚饭了。”
张奔坐在跑道边，一边写写画画，头也没回的说道。
而此时，张奔已经打开了自己的属性页面。
姓名：张奔
职业：教练（市体工队）
年龄：26
培养技能：跳高能力加点（未激活），跳远能力加点（未激活），（其他技能未开启）
解锁新功能：身体属性值加点，中长跑速度加持20秒，直线冲刺技能10秒，弯道冲刺技能10秒
加点值：121.6%
成就点：1.3
道具：按摩手套
商店：（暂未开启）
看着所剩寥寥无几的加点值，张奔不敢再随意使用加点值。
加点值需要长时间积累，而且要应付突发状况。要是运动员受伤，加点值可是能帮助运动员恢复的...
张奔一边调整着训练计划，偶尔会抬头看一眼训练中的王犇。
姓名：王犇
职业：运动员
年龄：15
力量：10+
耐力：9+
柔韧：10+
反应：10+
体能：71%+
状态：95%+
爆发力：10+
运动值：98%
综合认证：优+
“短跑对于体能消耗并不比长跑小，而且短跑属于短距无氧运动，对于身体要求很高...”
张奔不断思索，毕竟重生前，他已经二十多年没有接触过体育，虽然总是关注，但是专业知识已经有些模糊。
要不是系统的存在，张奔不认为自己能够成为一名优秀的教练员。
“欧美国家，短跑运动员都是偏重于力量，属于力量型选手。依靠强大的力量，把速度提升上去....”
脑海中浮现曾经观看100米比赛的画面，张奔皱了皱眉：“短距剧烈奔跑，特别是对骨骼的要求极高...只是系统没有显示这一属性，难道有其他的属性，包含了骨骼的强度？”
系统的运用，需要不断的摸索。
收起笔记本，关闭系统页面，看着已经训练完毕的王犇，张奔拍了拍手：“好了，休息一下去食堂吃饭，晚上健身房见...”
......
管教练还要做东请客吃饭，这是拉近与这里教练员之间关系的途径。
在任城工作，应该还有几年甚至十几年时间，张奔并不认为，培养几个优秀的运动员，他就能成为省队教练。
既然要在这里呆的时间不短，张奔自然要与这里的教练员搞好关系。
请客的地方，自然不会是星级酒店，而是一家普通的饭馆。
张奔到的时候，其他教练员已经到了。
管教练名字叫管向东，为人和善，已经没有了太大的野心，大有一种混天撩日，等待退休的架势。
其余教练，张奔也与他们逐渐熟悉，这一顿饭，张奔吃得感慨万千。
吃过饭，在前往健身房的时候，张奔有些无语：“这就不争了？”
这一次历城选拔赛，几个教练竟然都放弃了名额的争夺。张奔可以说，捡了两个名额，都不需要申请资格...
“岁月已经磨光了你们的锐气，但是我还是要争的...历城选拔赛，虽然并不能让我成为省队教练，却是我对于运动员训练之后最大的成果的直接的表现...”
任城还是小地方，而且一直都没有出现过太优秀的运动员。要是放在其他地方，仅仅参加历城选拔赛这种级
第24章 详细的训练计划